人生的路上，总会遭受许多流言蜚语。但是阻拦在眼前的，通通打碎就好了！前进，我有我的姿态。——题记（段评：本段以题记形式开篇,直接点明主旨,语言简洁有力,能迅速抓住读者注意力,且与全文主题呼应紧密。但存在不足:一是题记的哲理性与下文童年学球的具体故事衔接稍显突兀,若能加入一个与羽毛球相关的意象(如“球网”“球拍”),可增强画面感与文体契合度；二是“打碎流言蜚语”的表述稍显抽象,可通过更具象的动作隐喻(如“挥拍击碎”),让主题更贴近记叙文的叙事特点。修改版：人生的球场上,总会飘来质疑的风言风语。但拦在网前的障碍,挥拍击碎就好了！前进,我有我的姿态。——题记）

小时候，当我看见像李宗伟这样的羽坛高手在赛程 (改：赛场) 尽情地展现自己的风姿时，一颗羽毛球便在我心底生根发芽。于是一无所知的我怀揣着对羽毛球的深爱，进入了羽毛球班。（段评：本段交代学球的起源,以李宗伟为榜样,选材典型且贴合主题,能自然引出下文的成长故事。不足在于:一是“羽坛高手展现风姿”的描写过于笼统,缺乏具体画面(如李宗伟“鱼跃救球的身影”“挥拍时的呐喊”),难以让读者产生共鸣；二是“羽毛球在心底生根发芽”的比喻稍显平淡,可结合童年的具体动作(如“攥着自制的纸球拍模仿挥拍”),让情感更真实可感。修改版：小时候,当我趴在电视前,看着李宗伟鱼跃救球的身影在羽坛赛场上闪转腾挪,听着他挥拍时的呐喊震得球网轻颤,一颗小小的羽毛球便在我心底扎了根——我攥着自制的纸球拍,对着空气模仿他的动作,连指尖都透着对这项运动的痴狂。于是一无所知的我,怀揣着这份深爱,闯进了羽毛球班。）

但是羽毛球却是一个吃天赋的运动，我却刚刚好缺少它，以至于在同一批次的成员里面，我是打得很差的一个。教练一次次看着我不规范的动作，深深叹息摇头，也不愿意花更多的时间去指导一个朽木。（段评：本段通过教练的反应反衬自己的“无天赋”,对比手法运用得当,能突出成长初期的困境。但不足在于:一是“吃天赋”“朽木”的表述稍显直白,可通过具体动作细节(如“握拍时手腕总是外翻”“步伐像踩在棉花上”)替代抽象评价,让“无天赋”更有说服力；二是“教练叹息摇头”的描写单一,若加入教练“转身去指导其他同学时的背影”“将我的球拍轻轻放在球筐角落”等细节,能更细腻地表现失落感。修改版：可羽毛球偏偏是项挑人的运动,我握着球拍时手腕总不自觉外翻,脚步像踩在棉花上跟不上球的节奏——同一批学员里,我永远是那个“动作走形”的特例。教练盯着我挥拍的姿势,眉头拧成疙瘩,深深叹口气后,转身去指导旁边动作流畅的同学,连我的球拍都被轻轻推到了球筐最角落,仿佛我是块扶不上墙的木头。）

我也知道我自己的不足，每天都比别人练得更久。可是每每到实战，又会被他们打下场。看着他们赢得比赛欢呼的样子，我很不是滋味。我常常想放弃会不会是最好的方式。（段评：本段通过“加练却仍输比赛”的对比,展现内心的挣扎,情感真实。不足在于:一是“每天练得更久”缺乏具体时间或动作(如“傍晚的球场只剩我和夕阳,挥拍声从清脆到沙哑”),显得空洞；二是“想放弃”的心理描写停留在“不是滋味”,可加入“坐在场边看着自己红肿的手腕,把球拍往地上砸了又捡”的细节,让挣扎更具象；三是“他们欢呼的样子”可具体化为“有人举着球拍撞向同伴的肩膀,笑声震得我耳朵发疼”,增强画面的冲击感。修改版：我知道自己的笨拙,便每天留到傍晚——球场只剩我和斜斜的夕阳时,挥拍声从清脆响到沙哑。可一到实战,我还是被他们轻易打下场:有人举着球拍撞向同伴的肩膀,笑声震得我耳朵发疼。我坐在场边揉着红肿的手腕,看着被汗水浸湿的球拍,忍不住往地上砸了一下,又赶紧捡起来紧紧攥着——放弃,会不会真的是最好的解脱？）

直到一天训练回家，我刷到了李宗伟拍的自传《无冕之王》 (改：纪录片《无冕之王》) 。李宗伟小时候也热爱羽毛球，但他却因为身高不够被拒。于是他每天练习跳高，身高不够那就用弹跳力来凑，于是他被国家队选上。他虽然是当时国际排名的第一，但他却没有一个世界级冠军。外界都说他实力不行，但他没有沉沦，而是用一个个亚军来将那些新秀老将阻拦在四强。纪录片的结尾有一句话：（段评：本段引入李宗伟的自传故事,作为转折的关键,选材恰当且与开头呼应。不足在于:一是“刷到自传”的场景描写平淡,可加入“趴在书桌上,手指划过屏幕时的疲惫”“手机屏幕映着我哭红的眼睛”等细节,让“触动”的契机更自然；二是李宗伟的经历叙述稍显流水账(如“身高不够被拒”“练跳高被选上”),可突出“他踮着脚够球网的身影”“每天跳台阶时膝盖的淤青”等具体动作,让榜样的力量更鲜活；三是“没有世界级冠军”后,可加入“媒体标题里的‘千年老二’”等细节,强化外界的质疑,为下文的“打碎阻拦”铺垫。修改版：直到一天训练完,我拖着灌了铅的腿回家,趴在书桌上刷手机——屏幕映着我哭红的眼睛,却突然跳出李宗伟的自传《无冕之王》。视频里的他,小时候因为身高不够被国家队拒之门外,便每天踮着脚跳台阶,膝盖磕得青一块紫一块,硬是用惊人的弹跳力补上了身高的短板；后来他成了世界排名第一,却始终与世界级冠军失之交臂,媒体标题里满是“千年老二”的嘲讽,可他从没低头,反而用一个个亚军奖杯,把新秀老将都拦在四强之外。）

“阻拦在眼前的，通通打碎就好了！”（段评：本段引用李宗伟的话,是全文的情感爆发点,语言有力量。但单独成段稍显突兀,可在引用前加入“视频里的李宗伟握着球拍,指节因用力而发白,眼神却亮得像燃着的火”的细节,让这句话的出现更有画面感与冲击力,同时与前文的“挥拍”动作呼应,增强连贯性。修改版：视频里的李宗伟握着球拍,指节因用力而发白,眼神却亮得像燃着的火,他盯着镜头缓缓开口,声音带着汗水浸过的坚定:“阻拦在眼前的,通通打碎就好了！”）

这使我触动。对啊！别人说我没天赋，那我就用加倍的努力去填。我要做的只是向前罢了。前进我有我的姿态 (改：前进,我有我的姿态) 。（段评：本段承接上文的触动,点明“用努力补天赋”的主旨,情感真挚。不足在于:一是“加倍努力去填”的表述稍显空洞,可结合自己的学球细节(如“手腕绑着弹力带矫正姿势”“口袋里装着记动作的小本子”),让“努力”更具体；二是“前进我有我的姿态”与题记重复,可稍作调整(如“哪怕步伐慢一点,我也要用自己的节奏往前跑”),既呼应主题又避免冗余。修改版：这句话像一道光劈进我心里——对啊！别人说我没天赋,那我就用绑着弹力带的手腕矫正姿势,用口袋里记满动作要领的小本子,把“天赋”的缺口一点点补上。我要做的,不过是握着球拍往前冲罢了,哪怕步伐慢一点,也有属于自己的姿态。）

于是在下一次的测试前，我更加刻苦地练习基本功。比赛上，虽然依旧没有挺过几轮，但是相比之前，我拿得分更多了，而且也让对面更加吃力了。队员看到我的变化都鼓起了掌，教练也过来开始指点哪里可以做得更好。（段评：本段通过“测试进步”展现成长,情节完整且与前文呼应。不足在于:一是“更加刻苦练习基本功”缺乏具体动作(如“对着墙练颠球,直到球拍柄磨红了掌心”“跟着视频慢放纠正每一个步伐”),显得笼统；二是“队员鼓掌、教练指点”的描写稍显平淡,可加入“队长拍着我的肩膀说‘这次没被你逼得跳脚都赢不了’”“教练蹲下来帮我调整握拍的角度,指尖碰到我红肿的手腕时顿了顿”的细节,让认可更真实可感。修改版：于是测试前的日子里,我对着墙练颠球,直到球拍柄磨红了掌心；跟着视频慢放,把每一个步伐都刻进脑子里。比赛时,我依旧没挺过几轮,可分数比上次多了整整三分——对面的同学擦着汗说“你这次的杀球差点让我接不住”。下场时,队长拍着我的肩膀笑:“这次没被你逼得跳脚都赢不了！”教练也走过来,蹲下来帮我调整握拍的角度,指尖碰到我红肿的手腕时顿了顿,轻声说:“这里再压一点,动作就更稳了。”）

困难只是一时的，只要前进，不管他人。前进，我有我的姿态。（段评：本段作为结尾,呼应开头题记,结构完整。不足在于:一是“困难只是一时的”表述过于口号化,可结合学球的具体感悟(如“球网再高,挥拍的力气够了就能越过”),让升华更自然；二是“不管他人”的表述稍显绝对,可调整为“不管耳边的声音是什么,盯着球往前跑就好”,既保留主旨又更贴合记叙文的细腻情感。修改版：球网再高,挥拍的力气够了就能越过；质疑再多,脚步不停就能往前。不管耳边的声音是什么,盯着球、握着拍,用自己的节奏往前跑就好——前进,我有我的姿态。）