亲爱的爸爸：

您好！

我想对您说：您太喜欢看手机了！一天到晚，您总是看手机，像是一天不看手机就不舒服。（段评：你直接点出爸爸爱玩手机的问题,主题很明确,情感也很真实！不过可以把爸爸看手机的样子写得更具体,比如他看手机时的动作、表情,这样能让爸爸的形象更生动,也更有说服力哦。修改版：爸爸,我想悄悄对您说:您太喜欢看手机啦！只要一有空,您就捧着手机,手指在屏幕上滑来滑去,眼睛紧紧盯着屏幕,连我叫您都要喊好几声才答应,好像手机里藏着什么神奇的宝贝一样。）

每天早上，我准备去洗脸，发现厕所里有人，还发出手机的声音和笑声，原来是您又在厕所里看手机了。您出来的时候总是揉着腿，扭着脖子，而厕所里也臭气弥漫，我还是捏着鼻子才进去的，但气味还是很大，一定是因为您看太久手机、上太久厕所的缘故，但这样子会造成我们的严重困扰 (改：困扰) 。（段评：你通过早上厕所的场景,写出了爸爸看手机的坏习惯,细节很真实！不过可以把“严重困扰”说得更具体,比如你上学差点迟到,或者妈妈催你时的着急,这样能让爸爸更清楚他的行为带来的影响。修改版：每天早上,我急着去洗脸,却发现厕所门紧紧关着,里面传来手机的声音和您的笑声,不用想,肯定是您又在厕所里看手机了！您出来的时候,总是揉着发麻的腿,扭着僵硬的脖子,而厕所里的臭味早就飘出来了。我捏着鼻子冲进去,还是被熏得皱起眉头,有时候因为等您太久,我差点迟到呢！）

还有每天睡觉前也是。夜里，我被微光惊醒，在深夜里，我看到了丝丝微光 (改：微光) 从您的手机那儿发出，原来是您在看手机，我小声说道：“爸爸，别看手机了，赶紧睡觉吧！”可您却说：“你快点儿睡，不要第二天起不来迟到了。”我只好转过身去继续睡觉。爸爸，您这样子会严重影响睡眠，如果太晚睡觉会让身体疲劳，生病也有可能！（段评：你描写了爸爸睡前看手机的场景,还关心爸爸的身体,很懂事！不过可以把你被惊醒时的感受写得更具体,比如微光晃眼睛、心里的担心,这样情感会更真挚。修改版：还有每天睡觉前,我常常被一阵微弱的光晃醒。在黑漆漆的夜里,那光忽明忽暗,原来是您还在看手机！我小声地喊:“爸爸,别看手机了,快睡觉吧！”您却头也不抬地说:“你快睡,别第二天起不来。”我只好转过身,心里却有点担心:爸爸睡得这么晚,明天上班会不会没精神呀？）

再来就是周末上午了。您一醒就开始在床上看手机，从八点半一直看到十点！起来之后顶多看我做半小时作业，之后的时间就躺在沙发上看手机，一直看到吃午餐才开始消停点儿，但吃完午饭又开始看手机，感觉您的生活比我少了许多有趣的事。（段评：你用周末的例子,写出了爸爸看手机的时间很长,内容很充实！不过可以把你希望爸爸陪你的心情写出来,比如你想和爸爸玩游戏、讲故事,这样能让爸爸更明白你的期待。修改版：周末上午就更不用说了！您一睁开眼就拿起手机,从八点半看到十点,连早饭都要妈妈催好几次才肯吃。好不容易放下手机,您又躺在沙发上继续看,直到吃午饭才停下来。爸爸,我多想您能陪我搭积木、下象棋呀,可您总是说“等一会儿”,结果一等就是半天。）

爸爸呀，我知道您平时工作不容易，难得有时间，想放松放松，可放松也不能这样子啊！看手机对身体的危害很大，会让眼睛变得疲劳，还会让身体变差！爸爸，希望在以后，您能改掉看手机的坏毛病 (改：过度看手机的坏毛病) 。（段评：你理解爸爸工作辛苦,还关心爸爸的健康,情感很真挚！不过可以把“身体变差”说得更具体,比如爸爸最近是不是更容易累,或者眼睛不舒服,这样能让爸爸更重视你的建议。修改版：爸爸,我知道您工作很辛苦,想靠看手机放松一下。可是您知道吗？长时间看手机会让眼睛干涩,脖子和腰也会疼,上次您不是说肩膀酸吗？我多希望您能多陪陪我,或者和我一起去公园散步,这样既能放松,又能锻炼身体呀！）

祝

身体健康！

饶宥哲

2025年12月9日