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记叙文
运动让生活更美好
作者:覃国洋| 指导老师:张老师

“生命在于运动。”生命不息,运动不止。运动让我的生活更美好!(段评:本段是全文的开头,直接点出运动让生活更美好的主题,开门见山态度很明确。但目前内容比较单薄,还可以稍微加入一点自己的小感受,让开头更有亲切感,更能吸引读者往下看。修改版:“生命在于运动。”从小到大我一直觉得这句话说得特别对,生命不息,运动不止,运动实实在在让我的生活变得更美好!)

  小时候,我体弱多病,感冒、流鼻涕和发烧都是家常常便饭 (改:家常便饭) ,最严重的一次,一天跑了几趟医院。虽然后来妈妈很注重我的饮食健康,可是并没有什么用。上学时,我也是隔三岔五地请病假。后来上了小学,因为踢球好,我加入了校队训练,每天练习控球和射门。从此,运动改变了我的生活。(段评:本段交代了自己之前体弱多病的背景,还写出了加入校队的契机,前后对比的思路特别好。不过有些表述有点小问题,比如“感冒、流鼻涕和发烧都是家常常便饭”搭配不当,而且“一天跑了几趟医院”“妈妈调整饮食没用”这些细节可以稍微具体化一点,让前后的反差更强烈。修改版:小时候我体弱多病,感冒发烧成了家常便饭,最严重的一次,我烧得迷迷糊糊,爸妈一天抱着我跑了三趟医院。后来妈妈变着花样给我做营养餐补身体,可我的身子还是没什么起色,上学时总隔三岔五地请病假。直到上了三年级,我偶然在球场踢了两脚球,教练夸我球感好,选我进了校队,从此运动彻底改变了我的生活。)

  记得第一次训练的时候,教练让我围着足球场跑两圈。我像一匹骏马一样,迈开大腿跑了起来,围着足球场跑哇跑,跑到全身发热,脸蛋通红。但我一点都不觉得累,反而感受 (改:感到) 神清气爽。(段评:本段写第一次训练跑步的场景,用了“像一匹骏马”的比喻,很有画面感。但“迈开大腿跑了起来”“感受神清气爽”的描述还不够细腻,可以加入一点真实的小细节,比如风擦过耳边的感觉,跑的时候的小想法,让这段经历更真实可感。修改版:记得第一次参加训练,教练先让我围着足球场跑两圈。我攥着小拳头,像撒欢的小马驹一样迈开步子跑起来,风擦着我的耳边呼呼吹,我跑哇跑,跑到全身暖乎乎的,脸蛋烧得像红苹果,却一点都不觉得累,连平时总发沉的肩膀都轻了,整个人神清气爽的。)

  因为每天运动,我吃饭吃得特别多,特别香,睡眠质量也越来越好。随着体质逐渐增强,我的体能也越来越好。自此以后,我就爱上了足球,爱上了运动。每天都坚持训练,慢慢地足球也成了我生活中必不可缺 (改:不可或缺) 的一部分。(段评:本段写运动给自己生活带来的日常变化,紧扣主题,内容很实在。不过目前的叙述有点平铺直叙,可以加一两个生活里的小片段,比如之前吃饭总挑菜、翻来覆去睡不着的小细节,和现在的状态形成小对比,更能体现运动带来的改变。修改版:自从每天坚持运动,我吃饭再也不挑挑拣拣了,一碗饭几口就吃得干干净净,沾到枕头没一会儿就能睡熟,睡眠质量越来越好。随着体质慢慢变强,我的体能也越来越棒,我彻底爱上了足球,爱上了运动,每天雷打不动去训练场,足球慢慢成了我生活里离不开的好伙伴。)

  “只要功夫深,铁杵磨成针。”通过运动,我不仅强健了身体,还收获了荣誉:在今年夏季运动会的足球比赛中获得了第一名,还有在男子射门大赛中获得了第二名。(段评:本段用俗语引出自己获得的运动荣誉,内容很充实,能体现运动带来的收获。不过荣誉的部分可以稍微加一点点当时的小感受,比如领奖时攥着奖牌的触感,让这份收获显得更真切,而不是干巴巴地罗列奖项。修改版:“只要功夫深,铁杵磨成针。”这大半年的训练没有白费,运动不仅强健了我的身体,还让我收获了实实在在的荣誉:今年夏季运动会的足球联赛里,我们队拿了第一名,我自己也在男子射门大赛里拿到了第二名,攥着亮闪闪的奖牌的时候,我心里甜滋滋的。)

  “身体是革命的本钱。”运动让我的身体更健康、更强壮。亲爱的同学们,像我一样一起运动吧!它会让你的生活更美好!(段评:本段是全文的结尾,呼应开头的主题,还向同学们发出了邀请,结构很完整。不过现在的表达有点像口号,可以把号召的内容写得更贴近大家的日常,比如约着去操场跑两圈、踢会儿球,而不是空泛的呼吁,这样更有感染力。修改版:老话说“身体是革命的本钱”,运动让我的身子越来越结实,每天都过得元气满满。亲爱的同学们,不妨放下手里的平板,去操场跑两圈、踢会儿球试试,你一定会发现,运动也能让你的生活变得亮堂堂的。)

综合评价:
覃国洋同学,你好!读完你的《运动让生活更美好》,老师首先要为你的真实感悟点个赞!你结合自己从体弱多病到爱上足球、收获荣誉的亲身经历,把运动改变生活的道理讲得扎扎实实,完全扣住了习作要求,立意特别真诚动人。
老师发现你文章的“骨架”搭得特别稳,开头用“生命在于运动”点题,结尾用号召大家一起运动收束,中间顺着“从前体弱-开始踢球-受益良多-收获荣誉”的顺序推进,脉络清清楚楚,还能恰当引用俗语、用“像一匹骏马”的比喻写出跑步的状态,修辞手法用得很自然。
如果要再上一个台阶,你可以试着把第一次跑步时累到腿软、却咬着牙跟上队伍的小细节写出来,再加入一两个之前跑两步就喘、现在满场跑都不慌的对比瞬间,故事就会更鲜活。你可以想想:训练时有没有哪一次想放弃却坚持下来的时刻?踢进第一个球时你心里是什么感觉?老师相信你再打磨细节,一定能写出更有感染力的好作品!
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