阳光洒在操场上，学校的长绳比赛快要到了。我体育本身不好，可不知为何我竟走上前去报名了长绳比赛。我满心焦虑，看着飞舞的长绳，双脚沉重，不敢迈步。可这关乎着班级荣誉，我只能硬着头皮参加训练。（段评：该段落作为开头,能自然引出主题,交代故事背景。不过存在一些不足:一是语言平实,缺乏生动性和感染力,可运用一些修辞手法；二是心理描写稍显单薄,未能充分展现“我”内心的矛盾与纠结。修改版：金色的阳光如碎金般洒在操场上,学校的长绳比赛已如战鼓般敲响。我本就体育欠佳,可不知怎的,鬼使神差地就走上前报了名。望着那如银蛇般飞舞的长绳,我的心像被一只无形的手揪紧,双脚似灌了铅,沉重得难以迈步。但班级的荣誉就像一盏明灯,让我只能硬着头皮参加训练。）

训练时，同学们一个个轻盈的跳过，动作连贯。轮到我时就，我心一紧，一个健步冲上前去，却因慌乱被绳子绊倒，狼狈摔倒。我在想，我能不能去放弃 (改：放弃) 呢？我实在做不动了。（段评：此段通过对比同学和“我”跳绳的表现,突出“我”的狼狈。但存在问题:一是“轮到我时就”表述有误；二是心理描写较简单,“我能不能去放弃呢”可进一步细化,展现内心的挣扎。修改版：训练时,同学们像轻盈的燕子,一个个连贯地跳过。轮到我了,我的心瞬间提到了嗓子眼,一个箭步冲上前去,却因慌乱被绳子狠狠绊倒,狼狈地摔在地上。那一刻,放弃的念头如潮水般在我脑海中翻涌:我真的不行,要不就放弃吧,这训练的苦我实在吃不了。）

就在这时，我看到隔壁班的同学。他们同样汗流浃背，但是没有一人喊停。有人摔倒迅速爬起来继续训练。他们那种不服输的尽头 (改：劲头) ，如同一道光照进我们的心里。（段评：该段通过描写隔壁班同学的坚持,为“我”提供了动力。但存在不足:一是对隔壁班同学的描写较笼统,可增加细节；二是“尽头”应是“劲头”。修改版：就在这时,我瞥见隔壁班的同学。他们同样汗如雨下,衣服都湿透了,紧紧贴在背上。但没有一人喊停,有人摔倒后,迅速爬起来,连身上的灰尘都顾不上拍,又投入到训练中。他们那股不服输的劲头,如同一束强光,直直地照进我的心里。）

我感到十分震撼，他们都在坚持，我就不能放弃。于是我重新鼓起勇气，紧盯绳子节奏，在心里默数“一、二、一、二”。在绳子扬起瞬间，我加足马力，一下子冲了进去，迅速一跃，成功了。（段评：此段写“我”重新鼓起勇气并成功跳绳,情节有推进。但存在问题:一是动作描写可更细腻,增强画面感；二是心理描写可更深入,体现“我”的成长。修改版：我被深深震撼了,他们都能坚持,我又有什么理由放弃？于是,我重新打起精神,眼睛紧紧盯着绳子的节奏,在心里默数“一、二、一、二”。当绳子扬起的瞬间,我像离弦的箭一般冲了进去,双脚用力一蹬,身子轻盈一跃,成功跳过了长绳。那一刻,我心中涌起一股从未有过的自信。）

从此以后，训练虽然困难重重，失误不断。但我们从来没有放弃过。一次次尝试调整，汗水不停的流淌。比赛那天，裁判一声令下，长绳像一条银鞭一样在操场上飞舞，我们紧密配合。全神贯注，到我时我奋力一跃，跳过了长绳。最终，我们班终于在这场跳长绳比赛中获得了第1名。（段评：该段描述训练和比赛的过程,展现了团队的坚持和配合。但存在不足:一是“困难重重,失误不断”表述较平淡,可具体举例；二是“最终,我们班终于”语义重复。修改版：从此以后,训练中状况百出,不是有人绊到绳子,就是节奏没配合好。但我们从未放弃,一次次尝试调整,汗水不停地流淌,浸湿了衣衫。比赛那天,裁判一声令下,长绳如一条灵动的银鞭在操场上飞舞,我们紧密配合,全神贯注。轮到我时,我深吸一口气,奋力一跃,成功跳过了长绳。最终,我们班在这场跳长绳比赛中获得了第1名。）

当我们获得第1名时，全班都沸腾了。我站在领奖台上，心里满是激动。回顾训练的点点滴滴，我懂得坚持。只要坚持，困难就肯定能克服。（段评：该段落作为结尾,点明了“坚持”的主题。但存在问题:一是总结稍显生硬,可结合具体感受；二是思想深度不够,可进一步挖掘坚持的意义。修改版：当我们获得第1名时,全班都沸腾了。我站在领奖台上,看着手中的奖状,心中满是激动。回顾训练的点点滴滴,每一次摔倒、每一滴汗水都历历在目。我明白了,坚持不是一句空洞的口号,而是在面对困难时不退缩、不放弃的勇气和决心。有了这份坚持,再大的困难都能被我们踩在脚下。）