今天的体育课特别有意思！老师让我们进行跳绳比赛。轮到我们组的时候，我心里特别紧张，像在开赛车一样，紧紧的 (改：紧紧地) 握住手柄。哨声一响，我立刻甩动绳子跳了起来。一开始跳得很顺利，绳子“呼呼”地响，同学们在旁别 (改：旁边) 大声数着：“三十四，三十五……”可是跳到四十下的时候，不小心踩到了绳子，差点摔倒。（段评：你把参加跳绳比赛的紧张心情比喻成开赛车,很有创意。不过心理描写可以再细致些,更好地体现紧张感。另外,“旁别”应是“旁边”。可以具体描述一下自己紧张时的表情等。修改版：今天的体育课特别有意思！老师让我们进行跳绳比赛。轮到我们组的时候,我的心像一只小兔子在胸膛里乱撞,感觉比开赛车还要紧张。我紧紧地握住跳绳手柄,手心里全是汗,眼睛紧紧盯着前方。哨声一响,我立刻甩动绳子跳了起来。一开始跳得很顺利,绳子“呼呼”地响,同学们在旁边大声数着:“三十四,三十五……”可是跳到四十下的时候,不小心踩到了绳子,差点摔倒。）

我很沮丧，真想放弃。这时我旁边的同学一直在鼓励我，大喊：“加油！你一定能行！”听了他们的话，我又鼓起勇气继续跳了起来。我改了节奏，不图快，只求稳。绳子在我脚下轻快的 (改：轻快地) 飞舞起来。（段评：这段描述了同学鼓励你后你继续跳绳的情景,但写同学鼓励的话语较简单。可以增加同学鼓励话语的细节以及你听到鼓励后的心理活动。修改版：我很沮丧,真想放弃。这时我旁边的同学一直在鼓励我,有的大喊:“加油！你一定能行！坚持住！”有的着急地跳起来说:“别灰心,慢慢跳！”听了他们的话,我心里想:我不能就这么放弃,我要坚持下去。于是我又鼓起勇气继续跳了起来。我改了节奏,不图快,只求稳。绳子在我脚下轻快地飞舞起来。）

最后，我一分钟跳了一百三十二个！虽然不是最多的，但我特别开心，因为我战胜了想放弃的念头。（段评：此段写出了跳绳的结果和自己的感受,但内容比较简略。可以详细说说自己开心时的表现。修改版：最后,我一分钟跳了一百三十二个！虽然不是最多的,但我特别开心。我兴奋得跳了起来,脸上洋溢着灿烂的笑容,还忍不住和旁边的同学击掌庆祝,因为我战胜了想放弃的念头。）

这节课让我明白了做事遇到困难不要放弃，坚持到底就是胜利！（段评：结尾点明了这节课的感悟,比较清晰。不过可以结合前面跳绳的具体事例再深入说说坚持的重要性。修改版：这节课让我明白了做事遇到困难不要放弃,坚持到底就是胜利！就像这次跳绳比赛,我在差点摔倒想要放弃的时候,因为同学的鼓励坚持了下来,最终取得了不错的成绩。以后我做任何事遇到困难,都要像这次跳绳一样,勇敢地坚持下去。）