一年一度的拔河比赛又开始了，这是一场令人兴奋的活动，也是令我印象深刻的活动。（段评：本段作为全文的开头,直接点出了要写的拔河比赛,开门见山点明主题,态度很积极哦~不过现在的表述有点平铺直叙,没能一下子把读者的注意力拉进来,你可以加入一点点自己当时的期待感,让开头更有代入感。修改版：一年一度的拔河比赛终于要开始啦,这可是我盼了好久的活动,现在想起来还觉得心跳都变快了,至今想起来都印象深刻。）

活动准备开始了，运动员们陆续入场，他们快速地站到自己的位置上，他们分为A、B小组，绳子中间还挂着一条红领巾。（段评：本段交代了比赛前的准备场景,把运动员入场、分组、挂红领巾这些关键元素都写出来了,逻辑很清楚~不过内容还可以更有画面感,你可以补充一点运动员入场时的小状态,比如攥着绳子摩拳擦掌的样子,场景会更鲜活。修改版：比赛马上就要开始了,运动员们排着整整齐齐的队伍陆续入场,快步走到自己的位置上站定,A组和B组的同学分别攥住粗麻绳的两端,绳子中间垂着的红领巾,风一吹就晃来晃去,像个举着的小信号旗。）

裁判一声令下，拔河比赛开始了，运动员们立刻用力拉着绳子，A小组的组员们一直拉着绳子往后退，有的人脸都绷红了，可还是在坚持着，真是太厉害了。我眼看A小组快要拉到指定位置时，B小组突然就发力了，B小组组员的腿正在奋力地向后退 (改：脚正在奋力地向后蹬) ，A小组眼看快要输了，就使出全身力气，可还是没比过，B小组又用力拉了一下，B小组就获胜了。（段评：本段是全文的核心比赛过程,你把两队来回拉扯的紧张感都写出来了,情节很完整,能看出你观察得很仔细~不过现在的叙述有点像流水账,你可以加入一点你作为旁观者的紧张心理活动,再给队员的动作加一点小细节,比如脚蹬地面的样子,比赛的激烈感就更足了。修改版：裁判哨声一响,拔河比赛正式开始！运动员们全都铆足了劲往后拽绳子,A组的同学攥着绳子一步一步往后退,好多人脸憋得像熟透的红苹果,额头上的青筋都冒出来了。眼看着A组就要把红领巾拉到界点,B组突然齐齐大吼一声猛地发力,队员们的脚都深深蹬进土里,A组拼尽了全身力气也没稳住,最后被B组一鼓作气拉过了线,B组赢了！）

B小组获胜后，就激动得一蹦三尺高，有的一直笑，有的在地上，有的在和他的朋友炫耀着。但A小组虽然输了，但是他们也不灰心，他们在鼓励自己，说：“没事，就一次比赛而已，下次努力就好。”真佩服他们这种心理啊。（段评：本段写了比赛结束后两队的反应,既写了赢家的喜悦,也写了输家的不气馁,内容很积极,还体现了比赛的体育精神~不过有一处细节没写清楚,比如B组同学“有的在地上”没说清是躺是坐,你可以把大家的动作补得更具体,人物的状态就更真实了。修改版：B组获胜之后,大家激动得一蹦三尺高,有的攥着拳头笑出了声,有的直接瘫坐在草地上大口喘气,还有的凑在一起击掌欢呼。A组的同学虽然输了也没垂头丧气,互相拍着肩膀打气:“没事,就一次比赛而已,下次咱们再努力就好。”我看着他们的样子,心里特别佩服。）

在这场比赛过后，我明白了一些道理，就是在做事情时要认真努力，这样才可以更成功，如果没有成功也不用灰心，就像A小组一样，一次失败代表不了什么，下次努力就行。只要你想成功的心还在，做什么都能成功的！（段评：本段作为结尾,从比赛里提炼出了自己的感悟,主题很积极向上,能看出你认真思考了~不过现在的道理表述有点空泛,你可以把感悟和刚才比赛里的具体画面结合起来,不用喊空口号,把你真实的小收获写出来就更动人了。修改版：这场热热闹闹的拔河比赛结束之后,我也想明白了一个小道理:做事情的时候拼尽全力就不会后悔,就算最后没拿到想要的结果也不用垂头丧气。就像A组的同学那样,一次输了根本不算什么,调整好状态下次再来,踏踏实实努力就总有收获。）