程知正，她有一双飞毛腿，跑得比风还快。（段评：此段对程知正的介绍过于简单,仅提及她有飞毛腿,缺乏生动性。可以增加一些外貌描写,让人物形象更立体。修改版：程知正,她扎着高高的马尾辫,眼睛明亮而有神。她有一双飞毛腿,跑得比风还快。）

一次跑步比赛，她站在起跑线上，摆着标准的起跑姿势，“嘀”的一声，她像猎豹一样冲了出去，双腿和双手快速摆动着，汗水打湿了大片衣服，可她丝毫不在意，仍然以最快速度奔跑着，在最后50米时，她已经筋疲力尽了，速度也慢了下来，可观众席上，同学们的加油声越来越大，一直喊着：“加油！加油！程知正，你最棒！让他们都见识一下你真正的实力吧！”她似乎看到了同学们对她的期望与期待 (改：期望) ，心想：“我不能辜负同学们对我的期望！”在这紧要关头，她咬紧牙关，凭着毅力快速冲刺，最终第一个冲过终点。她在场上挥洒的汗水在同学们的眼里变成了敬佩。（段评：这段在描写跑步比赛时,对程知正冲刺阶段的动作描写还可以更细致。另外,文中‘冲满’应为‘充满’。可以详细描述她咬紧牙关冲刺时的表情、腿部的动作等。修改版：一次跑步比赛,她站在起跑线上,摆着标准的起跑姿势,“嘀”的一声,她像猎豹一样冲了出去,双腿和双手快速摆动着,汗水打湿了大片衣服,可她丝毫不在意,仍然以最快速度奔跑着。在最后50米时,她已经筋疲力尽了,速度也慢了下来。可观众席上,同学们的加油声越来越大,一直喊着:“加油！加油！程知正,你最棒！让他们都见识一下你真正的实力吧！”她似乎看到了同学们对她的期望与期待,心想:“我不能辜负同学们对我的期望！”在这紧要关头,她眉头紧皱,咬紧牙关,双腿用力地蹬着地面,每一步都仿佛用尽了全身的力气,凭着毅力快速冲刺,最终第一个冲过终点。她在场上挥洒的汗水在同学们的眼里变成了敬佩。）

程知正，她不仅是我的好朋友，更是我的偶像，我对她的速度与毅力冲满 (改：充满) 敬佩！（段评：此段表述比较笼统,对敬佩之情的表达不够深入。可以具体说说程知正的速度和毅力给‘我’带来了怎样的影响。修改版：程知正,她不仅是我的好朋友,更是我的偶像。她跑步时那风驰电掣的速度,还有冲刺时顽强的毅力,让我深受鼓舞。我对她的速度与毅力充满敬佩,我也要像她一样,在面对困难时勇往直前！）