今天是星期三，天气晴朗。所以迎来了一年一度的运动会。我们班的女子400米就由小红来参加。（段评：本段作为开头,简洁地交代了运动会的时间和天气,但内容有些平淡,缺乏画面感和吸引力。可以通过加入环境描写和同学们的状态,让开头更生动,更好地引出运动会的氛围。修改版：星期三的天空像一块洗得发亮的蓝布,阳光暖暖地洒在操场上。今天,我们终于迎来了一年一度的运动会！班级的女子400米项目,大家一致推选小红代表我们班参赛。）

准备开始比赛了，她非常的紧张 (改：非常地紧张) 。我们都在为她加油打气，希望她为班级增光。（段评：本段写出了小红比赛前的紧张和同学们的加油,但描写比较简单。可以加入小红紧张时的具体动作或同学们加油的细节,让场景更真实。修改版：比赛马上就要开始了,小红站在起跑线上,双手紧紧攥着衣角,脚尖不停地蹭着地面,眼睛紧紧盯着前方的跑道。我们班的同学围在跑道边,举着写着“小红加油”的牌子,扯着嗓子喊:“小红,你最棒！”）

开始比赛了，大家都像发射的箭似的冲了出去。她也努力的跑了出去 (改：努力地跑了出去) 。可是跑到第三圈时，所有的选手都超越了她，她紧张了。她的手不禁微微的抖了起来 (改：微微地抖了起来) ，脚步也慢了下来。她一时太紧张，摔跤了。膝盖止不住的流血 (改：止不住地流血) 。她眼快要输了 (改：她眼看快要输了) ，顾不得脚上的伤，继续往前跑。她追上了一些选手，可她没停，奋力得向前跑 (改：奋力地向前跑) 。（段评：本段详细描写了比赛过程,有情节变化,但部分语句不够生动,比如“她紧张了”可以换成更具体的心理或动作描写。另外,“奋力得向前跑”的“得”用字错误,应改为“地”。修改版：“砰！”发令枪响了,选手们像被弹弓射出去的石子一样冲了出去。小红也咬紧牙关,迈着大步向前跑。可跑到第三圈时,其他选手都超过了她,她的脸涨得通红,手心冒出了汗,脚步也慢了下来。突然,她脚下一滑,重重地摔在跑道上,膝盖立刻渗出了血。但她看着前面的选手,咬了咬嘴唇,顾不上疼痛,用手撑着地面爬起来,继续向前跑去。她的头发被风吹得凌乱,额头上的汗水顺着脸颊往下流,可她的眼神却越来越坚定,一步步追上了好几个选手。）

最终，她以自己的努力跑完了比赛。在主持者公布成绩时，她又紧张了起来。她的手不停的抖 (改：不停地抖) ，心里忐忑不安。最终，获得了第二名的好成绩。大家都在为她而欢呼。（段评：本段写出了比赛结果和同学们的反应,但“她又紧张了起来”可以更具体。另外,“获得了第二名的好成绩”可以加入同学们的具体表现,让结尾更有感染力。修改版：小红终于跑到了终点,她扶着膝盖大口喘着气,膝盖上的伤口还在隐隐作痛。主持人开始公布成绩了,小红的手紧紧握成拳头,心“怦怦”跳得像要跳出嗓子眼。当听到“第二名——小红！”时,我们班的同学都跳了起来,有的挥舞着彩旗,有的跑过去给小红递水,大家围着她欢呼雀跃,小红的脸上也露出了灿烂的笑容。）