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记叙文
运动让生活更好。
作者:陈胜琪

(注:作文标题为《运动让生活更好》,以下为正文内容)

  俗话说:“生命在于运动。”以前我总觉得躺着最舒服,直到遇到一只调皮的小狗,才真正理解了这句话的意思。(段评:开头引用俗语点明主题,过渡自然,用小狗的故事引出对运动的理解很有新意!如果能加一点自己之前不爱运动的具体小例子,比如“连下楼买零食都要让妈妈代劳”,会让前后对比更明显哦~修改版:俗话说:“生命在于运动。”以前我总觉得躺着最舒服,连下楼买零食都要让妈妈代劳,直到遇到一只调皮的小狗,才真正理解了这句话的意思。

  那天,我正懒洋洋地趴在沙发上,像只没骨头的小猫,一点也不想动。姐姐突然喊我去拿快递,我把头摇得像拨浪鼓。爸爸也在一旁说:“整天待在家里不好,出去走动走动!”我只好慢吞吞地换衣服,扣错了好几次,又对镜子做了个鬼脸,磨蹭了好半天才出门。我拖着沉重的脚步,鞋底在地上蹭得沙沙响,还不时踢飞路边的小石子,看着它们滚远。走着走着,我差点被一块石头绊倒,刚想踢回去,突然听到身后传来“汪汪”的叫声。回头一看,一位牵着小狗的阿姨,小狗挣脱了绳子正朝着我这边跑来!(段评:这段的动作和神态描写特别生动!“扣错扣子”“踢小石子”这些细节像放电影一样,把“我”懒懒散散的样子写活啦~如果能加一点出门前的心理活动,比如“心里嘀咕着:拿个快递还要出门,真麻烦!”,会更贴近小朋友的真实想法哦~修改版:那天,我正懒洋洋地趴在沙发上,像只没骨头的小猫,一点也不想动。姐姐突然喊我去拿快递,我把头摇得像拨浪鼓,心里嘀咕着:拿个快递还要出门,真麻烦!爸爸也在一旁说:“整天待在家里不好,出去走动走动!”我只好慢吞吞地换衣服,扣错了好几次扣子,又对着镜子做了个鬼脸,磨蹭了好半天才出门。我拖着沉重的脚步,鞋底在地上蹭得沙沙响,还不时踢飞路边的小石子,看着它们骨碌碌滚远。走着走着,我差点被一块石头绊倒,刚想踢回去,突然听到身后传来“汪汪”的叫声。回头一看,一位牵着小狗的阿姨正着急地追着,小狗挣脱了绳子,晃着毛茸茸的尾巴朝我这边跑来啦!

  我心里一紧,连忙追了上去。那只小狗跑得像一阵风,我在后面气喘吁吁地跟着,累得头大 (改:累得头晕) ,汗珠顺着额头流到眉毛,又滚进眼睛里,涩得我睁不开眼。我想扑过去抓住它,可它太灵活了,总能躲开我。我没有放弃,我继续追,终于追到了一个拐角处,我看准时机,一下子扑过去,把小狗抱在怀里。我心里美美的,像打了一场胜仗。我把小狗还给了阿姨,阿姨笑着递给我一张纸巾。我擦了擦汗,找了个石凳坐下来休息,心里还在想着刚才的冒险。等我乐滋滋回家,才发现——哎呀!快递忘记拿了!全家笑作一团。(段评:追小狗的过程写得紧张又有趣!“汗珠流进眼睛”“累得头大”这些细节特别真实~如果能加一点追上小狗时的动作细节,比如“我一下子扑过去,双手紧紧抱住小狗软乎乎的身子”,还有小狗的反应,比如“它歪着脑袋用舌头舔我的手”,会更生动哦~修改版:我心里一紧,连忙追了上去。那只小狗跑得像一阵风,我在后面气喘吁吁地跟着,累得头都晕乎乎的,汗珠顺着额头流到眉毛,又滚进眼睛里,涩得我睁不开眼。我想扑过去抓住它,可它太灵活了,总能“嗖”地一下躲开。我没有放弃,继续迈开腿往前跑,终于追到一个拐角处,我看准时机,一下子扑过去,双手紧紧抱住小狗软乎乎的身子!它歪着脑袋用舌头舔我的手,好像在说“对不起呀”。我心里美美的,像打了一场大胜仗。我把小狗还给阿姨,阿姨笑着递给我一张纸巾。我擦了擦汗,找了个石凳坐下来休息,手心里还留着小狗毛茸茸的触感呢。等我乐滋滋跑回家,才一拍脑袋发现——哎呀!快递忘记拿了!全家听了都笑作一团,妈妈还打趣说:“你这是追小狗追得把正事都忘啦!”

  没办法,我只好再跑一趟去拿快递。不过跑得飞快,一点也不觉得累,风在耳边呼呼地吹,感觉自己像一只小鸟,反而(段评:结尾的转折很有意思!“跑得飞快像小鸟”把运动后的轻松写出来啦~如果能加一点这次出门的小感悟,比如“原来跑起来的感觉这么好,风呼呼吹过耳朵,比躺在沙发上舒服多啦”,会让主题更突出哦~修改版:没办法,我只好再跑一趟去拿快递。不过这次我跑得飞快,脚步蹬在地上“哒哒”响,一点也不觉得累。风在耳边呼呼地吹,吹起我的衣角,感觉自己像一只快活的小鸟,反而越跑越开心啦!原来跑起来的感觉这么好,比躺在沙发上发呆有趣多啦~

综合评价:
陈胜琪同学,你好!读完你的《运动让生活更好》,老师首先要为你捕捉到的“运动改变状态”的独特感悟点赞!你没有直接喊口号,而是通过“追小狗”这件充满童趣的小事,让“运动让身体变轻盈、心情变愉悦”的道理自然流露——从一开始“像没骨头的小猫”懒洋洋,到后来“风在耳边呼呼吹,感觉自己像一只小鸟”,这种前后对比的设计,让文章的中心特别清晰,也特别真实!
不过老师注意到,你的故事在“细节打磨”和“立意深化”上,还藏着能让文章更精彩的小秘密呢。比如你写追小狗时“累得头大,汗珠顺着额头流到眉毛,又滚进眼睛里,涩得我睁不开眼”,这里的细节已经很生动了,但如果我们把镜头再放慢一点,当你第一次扑空时,小狗是不是歪着脑袋冲你“汪汪”叫?它的爪子有没有蹭到你的裤腿?你当时心里有没有闪过“放弃”的念头,又是什么让你坚持追下去?把这些“特写镜头”加进去,追小狗的过程会像电影片段一样,紧紧抓住读者的注意力。还有结尾部分,你写到“跑得飞快,一点也不觉得累”,如果能再补充一两句运动后的感受——比如回到家发现自己呼吸变平稳了?吃饭时胃口变好了?甚至晚上睡觉都更香了?这些“后续变化”能让“运动让生活更好”的道理,从“一次偶然的快乐”变成“长期的生活改变”,立意会更深刻哦!
最后,老师还想和你一起再往深处挖一挖:运动除了能让身体变轻松,还能带来什么?是追小狗时那种“不放弃就会成功”的成就感?还是全家人因为你“忘拿快递”笑作一团的温暖?如果能在结尾把这些“隐藏的收获”点出来,你的文章就像给读者递了一颗甜甜的糖果,读完后会回味无穷。相信下次再写这类文章时,你一定能把细节打磨得更亮,把立意挖得更深,让文章变得更精彩!
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