一声下课铃声响起，别的同学都是精力十足地聊天打闹、追逐嬉戏，而我却对一切不感兴趣。因为下节体育课要考跳远，这使我感到畏惧。我常常在这个项目上取不到 (改：取得) 好成绩。（段评：这是文章开头,自然引出害怕跳远考试的主题,内容真实且情感真挚。不过语言较平淡,可增加一些描写来增强感染力。比如可以描写一下自己当时的表情、动作等细节。修改版：一声清脆的下课铃声响起,别的同学像欢快的小鸟,精力十足地聊天打闹、追逐嬉戏。而我却像一只泄了气的皮球,呆呆地坐在座位上,对周围的一切都提不起兴趣。因为下节体育课要考跳远,一想到这,我的心就像被一只无形的手揪住,满是畏惧。我常常在这个项目上考不出好成绩。）

上课铃声打响 (改：响起) ，体育老师带着我们做完一系列准备活动后，便准备开始跳远考试。虽然考试地点在沙地，但我还是害怕腿往前跳了以后会使我摔伤、摔疼，便不敢把腿往前伸。（段评：此段承接上文,叙述准备考试的情况,逻辑清晰。但细节不够丰富,可增添对自己心理活动的细致刻画。例如可以多描述一些自己内心的担忧和害怕。修改版：上课铃声打响,体育老师带着我们做完一系列准备活动后,便准备开始跳远考试。看着眼前的沙地,我的心一下子揪紧了。虽然考试地点在沙地,但我还是忍不住胡思乱想,万一腿往前跳了以后,重重地摔在地上,那得多疼啊,说不定还会摔伤呢。这么想着,我的腿就像灌了铅一样,怎么也不敢往前伸。）

当轮到我跳远时，望着眼前的沙坑，我不禁想起上一次的考试：我因为双腿不幸扭到 (改：扭伤) 从而受伤，这让我对跳远产生了害怕 (改：产生了恐惧) 。它好像一道万丈深渊，始终不敢向前跳一步。不出所料，在老师同学们的鼓励下，我还是没能及格。体育老师告诉我：“跳远时要打开双腿，踮起脚尖，在空中时要让双腿向前伸，不要害怕，有沙坑保护你。”我听取了他的建议，奋力一跳，拿到了一个不错的成绩，让我不由地兴奋一会儿 (改：兴奋了一会儿) 。（段评：该段讲述考试经过,情节较完整,通过回忆上次受伤体现害怕心理。但语句稍啰嗦,像“它好像一道万丈深渊,始终不敢向前跳一步”表述较生硬。可简化表述,让语言更流畅。修改版：当轮到我跳远时,望着眼前的沙坑,我不禁想起上一次考试,双腿不幸扭到受伤的场景。这让我心里直发怵,仿佛沙坑是个巨大的黑洞,要把我吞没。不出所料,在老师同学们的鼓励下,我还是没能及格。体育老师耐心地告诉我:“跳远时要打开双腿,踮起脚尖,在空中时让双腿向前伸,别怕,有沙坑保护你。”我深吸一口气,听取了他的建议,奋力一跳,拿到了一个不错的成绩,心里顿时乐开了花。）

那一瞬间，我其实并不是不敢，而是把自己想得太娇贵。从此以后，我不再恐惧，也不再躲避，而是积极面对生活中的困难，勇于攀登成功的高峰。（段评：这段作为过渡到结尾感悟的段落,点明克服恐惧的原因,思想积极。但表述较抽象,可结合前文事例说得更具体。比如可以说说自己是怎么克服内心的害怕的。修改版：那一瞬间,我明白了,其实我并不是不敢跳远,而是把自己想得太娇贵,总是害怕受伤。就像这次跳远考试,我克服了内心的恐惧,勇敢地尝试,不也取得了不错的成绩吗？从此以后,我不再恐惧,也不再躲避,而是积极面对生活中的困难,勇于攀登成功的高峰。）

虽然那一天的成绩不足以在别人面前炫耀，但我出乎意料地大胆尝试了一回。让我明白了：勇敢并不是无头脑的横冲直撞，而是在自己不敢做的事情上去尝试，去拼搏，去努力探索成功的方向。即使不会有好的成绩，也应当勇敢地尝试，遇见更好的自己。（段评：结尾总结全文,升华主题,阐明勇敢的含义,富有教育意义。但语言较平淡,可运用一些修辞手法提升文采。比如可以用排比句来增强表达效果。修改版：虽然那一天的成绩不足以在别人面前炫耀,但我出乎意料地大胆尝试了一回。这让我明白了:勇敢,不是无头脑的横冲直撞,而是在面对自己不敢做的事情时,像展翅高飞的雄鹰,去尝试；像无畏冲锋的战士,去拼搏；像执着探索的寻宝者,去努力追寻成功的方向。即使不会有好的成绩,也应当勇敢地尝试,遇见更好的自己。）