我坐在窗边，翻开那本纪念册。满满都是对我的爱，仿佛她们的眼中都我 (改：都有我) 那迷人的笑容。有一则赠言让我感动万分，它来自同学，上面写着“关心你，我们的友谊长久”。（段评：这段存在表述不流畅和细节不足的问题。句子‘满满都是对我的爱，仿佛她们的眼中都我那迷人的笑容’不通顺，可详细描写纪念册中的内容，比如照片、留言的字体样式等。修改版：我坐在窗边，翻开那本纪念册。纪念册里贴满了我们的照片，旁边还有同学们给我写的赠言，赠言的字体五颜六色，充满了生机。看着这些，我感觉满满的都是同学们对我的爱，我仿佛看到照片里的她们都在看着我那迷人的笑容。其中有一则赠言让我感动万分，它来自同学，上面写着‘关心你，我们的友谊长久’。）

记得那一天阳光明媚，我参加了800米赛跑。赛前，小滢一直在给我讲解比赛过程的注意事项，讲完她鼓励了我一下，告诉我：“你获得奖 (改：获奖) 代表你用心了，你没获得奖就是努力了，不过没关系的，你获得不奖 (改：不获奖) 都是尽力了，要相信自己”。我点头答应。比赛开始了，我犹如一根箭，一下子冲了出去，小滢一直在为我喊加油！她的目光永远追随着我，不过一会，我开始体力不足，小滢似乎看出了我的不对劲，连忙往操场边缘赶，连自己的水杯都忘记拿了，她过来对我嘘寒问暖，我一边跑，她也一边跑，终于我的体力又足了，我才对她说：“我没事了，你快回去吧”。小滢不肯离开，她说她要陪我一起跑完，我只能答应了。又过了一会，只离终点200米了，我想跑快一点，可是我的肚子又开始疼痛起来，手臂已经麻木了，脚也迈不开了，我无奈地叹了口气，突然我摔倒了，小滢好像一根箭一样向我冲了过来，可是被老师给拦下了，她没办法，只好用语言激励我，鼓励我，告诉我终点就在眼前，你只要肯再爬起来，一定会有好结果的。听完，我忍着剧痛爬了起来，膝盖还在往外流血，一步一步向前冲，最终取得了第二名的好成绩。我一冲过线，小滢立马抱住我，把我扶到椅子上为我轻轻擦试 (改：擦拭) 伤口。（段评：这段存在表述不流畅和细节不够的问题。像‘你获得奖代表你用心了，你没获得奖就是努力了，不过没关系的，你获得不奖都是尽力了’这句语义不明，可以增加更多关于人物心理和动作的细节描写。修改版：记得那一天阳光明媚，我参加了800米赛跑。赛前，小滢一直在我耳边细致地给我讲解比赛过程的注意事项，她的眼睛里满是认真。讲完她还用力地拍了拍我的肩膀鼓励我，告诉我：‘不管有没有得奖，只要你用心努力了就好，要相信自己’。我坚定地点头答应。比赛开始了，我犹如一根离弦的箭，一下子冲了出去，小滢立马站在跑道边，挥舞着双手大声为我喊加油！她的目光紧紧追随着我。不过一会，我开始体力不足，感觉双腿像灌了铅一样沉重，小滢似乎看出了我的不对劲，她眉头一皱，连忙往操场边缘赶，连自己的水杯都忘记拿了。她很快来到我身边，焦急地对我嘘寒问暖，我一边跑，她也一边陪着我跑，她还时不时地给我打气，终于我的体力又足了，我才对她说：‘我没事了，你快回去吧。’小滢不肯离开，她说她要陪我一起跑完，我只能答应了。又过了一会，只离终点200米了，我想加快速度冲一冲，可是我的肚子突然像被人拧了一下似的疼痛起来，手臂已经麻木得失去了知觉，脚也像被定住了一样迈不开了，我无奈地叹了口气。突然我脚下一软摔倒了，小滢见状，像一只敏捷的兔子一样向我冲了过来，可是被老师给拦下了，她只能站在原地，眼睛里满是担忧，她大声地用语言激励我，鼓励我，告诉我终点就在眼前，你只要肯再爬起来，一定会有好结果的。听完，我咬着牙忍着剧痛爬了起来，膝盖擦破了皮，血慢慢地渗出来，我一步一步艰难地向前冲，最终取得了第二名的好成绩。我一冲过线，小滢立马跑过来抱住我，小心翼翼地把我扶到椅子上，轻轻地为我擦拭伤口。）

我们的友谊就像一条黄河 (改：长河) ，是永远流不尽的。（段评：这个段落作为结尾稍显简单，可以多写一点对友谊的感受。修改版：我们的友谊就像一条黄河，是永远流不尽的，它会在岁月的长河中奔腾不息，无论遇到什么困难，我们的友谊都会像黄河的水一样，滔滔不绝，永远陪伴着我们。）