微风轻拂，树叶在空中飘扬，风轻轻地翻开了那本毕业纪念册。阳光从窗户外照射进来，照在了一则赠言上，写的是：“愿你永远像一只小鹿，充满活力，勇敢地奔跑在成长的路上。”这赠言是同学写的。（段评：开头段落可增加一些情感描写，使读者更好地代入情境。修改版：微风轻拂，树叶在空中轻轻飘扬，就像一只只蝴蝶在翩翩起舞。风像是一位温柔的使者，轻轻地翻开了那本充满回忆的毕业纪念册。阳光从窗户外欢快地照射进来，洒在了一则赠言上，那赠言写着：‘愿你永远像一只小鹿，充满活力，勇敢地奔跑在成长的路上。’看到这则赠言，我的心里涌起一股暖流，这是同学给我的赠言呀。）

那是一次运动会时，我参加了跑步比赛。阳光炽热地烤着大地，空气之中弥漫着紧张又兴奋的气氛，我的心口像揣了只兔子砰砰直跳。“砰”一声，比赛开始了。我紧张地冲了出去，像只刚发射的火箭，看着背后的同学，心中一阵窃喜：我赢定了！可是，没一会儿，我被不知哪来的石头绊倒，膝盖流出了血，疼得眼泪在眼眶打转，希望彻底破灭了，迎来一片黑暗。（段评：在描述跑步比赛开始时，可以增加一些自己起跑时的细节描写，使内容更丰富。修改版：那是一次运动会时，我参加了跑步比赛。阳光炽热地烤着大地，空气之中弥漫着紧张又兴奋的气氛，我的心口像揣了只兔子砰砰直跳。‘砰’一声，比赛开始了。我像离弦的箭一样冲了出去，脚下生风，感觉自己充满了力量，我紧张又激动地向前冲，眼睛只盯着前方，看着背后的同学被我渐渐拉开距离，心中一阵窃喜：我赢定了！可是，没一会儿，我被不知哪来的石头绊倒，膝盖流出了血，疼得眼泪在眼眶打转，希望彻底破灭了，迎来一片黑暗。）

正当我想着：还是退出比赛吧……我一定没有希望了……同学们肯定也很失望吧……这时，同学们的加油变得更加震耳欲聋，小兰在场外喊着：“加油啊！一定不要放弃啊！”这句话像一束阳光照进我的心里，为我驱散了无尽的黑暗。我咬咬牙，忍着疼痛坚定地向终点跑去，似乎也并没有那么痛了吧。（段评：在描述同学的加油声时，可以使用比喻的修辞手法，更生动地表现加油声的鼓舞作用。修改版：正当我想着：还是退出比赛吧……我一定没有希望了……同学们肯定也很失望吧……这时，同学们的加油声变得更加震耳欲聋，小兰在场外喊着：‘加油啊！一定不要放弃啊！’这声音就像一阵激昂的战鼓，像一束明亮的阳光照进我的心里，为我驱散了无尽的黑暗。我咬咬牙，忍着疼痛坚定地向终点跑去，似乎也并没有那么痛了吧。）

比赛结束后，虽然成绩并不理想，但小兰立刻跑过来抱住了我，关心道：“我扶你走吧，你刚刚真是太棒了。”在她的搀扶下，我的腿很快涂上药膏。那一刻，我心中满是感动。（段评：可以增加一些被搀扶时的细节描写。修改版：比赛结束后，虽然成绩并不理想，但小兰立刻跑过来抱住了我，关心道：‘我扶你走吧，你刚刚真是太棒了。’在她的搀扶下，我一瘸一拐地走着，她的手紧紧地扶着我的胳膊，我的腿很快涂上药膏。那一刻，我心中满是感动。）

在这则赠言下，我也写上了自己的赠言：“谢谢你的帮助，更谢谢你陪伴，愿你在往后前程似锦，学业有成。”微风又悄悄合上了这本美好的纪念册。（段评：结尾段落可以增加一些抒情性语句，让文章结尾更有韵味。修改版：在这则赠言下，我也写上了自己的赠言：‘谢谢你的帮助，更谢谢你陪伴，愿你在往后前程似锦，学业有成。’微风又悄悄合上了这本美好的纪念册，就像把这段美好的回忆珍藏起来。这本纪念册承载着我们的友谊，我会永远把它放在心中最柔软的地方。）