有的人觉得旅行可以让生活变得更美好，有的人觉得种花可以让生活变得更好的更加 (改：更加) 美好，有的人觉得科技发展可以让生活变的 (改：变得) 1}更加美好，而我觉得都不能让生活更变好 (改：变得更好) 我觉得运动可以让生活变的更加美好。运动会让人很开心。（段评：本段作为全文开头,用大家不同的美好认知做对比引出自己的核心观点,思路很清晰,主题也很明确。不过现在句子有点啰嗦重复,读起来不够流畅,你可以把重复的表述精简,用更通顺的排比把大家的想法讲清楚,自然引出你觉得运动让生活变美好的核心主题,开头就会更有吸引力啦。修改版：有人觉得旅行能让生活更美好,有人觉得种花能让生活更美好,还有人觉得科技发展能让生活更美好,而我觉得最能让生活变美好的是运动,运动总能让人收获满满的开心。）

运动可以让整个人全都 (改：感到) 很放松，跳远时跳出去的时候在空中时就会感受到很放松和非常轻松，跑步时穿上鞋就会很轻松可以让自己的生活变的 (改：变得) 非常美好，也可以强健身体体 (改：身体) 防止太容易生病不容易太难 (改：不容易生病) 这让大家感觉生活更加的美好。（段评：本段围绕运动能放松身体、强健体魄的好处展开,紧扣主题,想法很实在。但现在语句有不少重复绕口的地方,逻辑也有点乱,你可以把跳远、跑步的不同感受分开说清楚,把前后语序理顺,删掉重复的冗余表述,就能把运动的好处讲得更清楚明白。修改版：运动能让整个人彻底放松下来:跳远的时候,身子腾空的那几秒,所有的紧绷感都跟着散了；换上跑鞋迈开步子跑步的时候,整个人轻飘飘的特别舒展。坚持运动不仅能让心情变舒畅,还能强健身体,不容易生病,日子自然过得越来越舒心。）

有一次周六早上我很不开心，我就去上田径课，我在手上我也非常生气 (改：我也非常生气) 在田径课在 (改：在田径课上) 跑步的时候我觉得我的全身都很轻松跑完步的全身都很轻松。（段评：本段开始讲自己的真实经历,用具体的生活小事支撑观点,很有真情实感。不过现在句子语序有点混乱,读起来断断续续的,你可以把当时的情绪和事件的先后顺序理清楚,比如先讲周六早上为什么不开心,再写去上田径课跑步的过程,故事的脉络就会清楚很多。修改版：有一个周六的早上,我因为一点小事憋了一肚子气,闷闷不乐地去上田径课。本来我还攥着拳头满肚子火气,可跑了两圈之后,我紧绷的身子慢慢舒展开,整个人都变得松快起来。）

我感觉到跑步时好像把全身的不高兴和难过全部都给跑了出来了，跑完之后会感觉全身都会非常放松。（段评：本段写出了跑步时的独特感受,把坏情绪跟着跑走的体验写得很真实,特别有生活气息。不过现在内容和上一段的感受有点重复,你可以稍微细化一点感官体验,比如风拂过脸的感觉,把坏情绪被带走的画面感写出来,感受就会更鲜活。修改版：我跑的时候感觉风从耳边呼呼擦过,心里堵着的那些不高兴、委屈和难过,好像都跟着呼呼的风一起从身体里跑出去了,停下脚步的时候,整个人浑身通透,说不出的轻松。）

在你不开心、伤心、难过的时候你可以试着围着小区跑几圈也可以听着歌或者着 (改：或者听着) 故事一起跑效果会变的 (改：变得) 更好一些听歌可以放松心情跑步也可以所以把它俩组合起来就会变的 (改：变得) 非常放松。（段评：本段给大家分享了不开心时的小妙招,很实用也很贴心,把自己的经验分享给读者的想法特别好。现在句子有点绕,你可以把边听歌边跑步的好处顺顺当当讲清楚,不用反复重复相同的词,就能让这个小建议读起来更顺口,大家也更容易跟着学。修改版：下次你要是觉得不开心、心里堵得慌,不妨试着围着小区跑几圈,还可以边听歌边跑,轻快的旋律配上风的脚步,坏情绪会散得更快,整个人一下子就放松下来了。）