每个人身的身边 (改：人的身边) 一定有性格爱好突出的家人，而我爱好突出的家人是爸爸，因为他常常常 (改：常常) 出来去 (改：出去) 跑步。（段评：本段作为全文的开头,直接点出了要写的核心人物是爱跑步的爸爸,开门见山点明主题,方向很明确。不过现在的表述有点啰嗦重复,也没有给读者留下小悬念来吸引大家往下读,可以把语句捋顺,稍微加一点点小好奇的感觉,让开头更抓眼球。修改版：每个人身边都有爱好特别突出的家人,我家最有特点的就是我的爸爸,他可是个不折不扣的“跑步迷”。）

他长着一头黑黑的头发，一双水灵灵的大眼睛，好像被浸过墨水的葡萄，鼻子小小的，嘴巴大大的，一双强壮有力的胳膊脯 (改：胳膊) ，一双跑得非常快的膀腿 (改：腿) （段评：本段给爸爸做了外貌描写,把眼睛比作浸过墨水的葡萄这个比喻特别生动,很有想象力哦！不过现在有不少用词重复、搭配不当的小问题,比如“胳膊脯”“膀腿”这类表述不对,也可以把外貌特点和他爱跑步的爱好结合起来,让人物形象更贴合主题。修改版：他长着一头乌黑的短发,一双亮闪闪的大眼睛像浸过墨水的黑葡萄,鼻子小小的,嘴角总带着笑,胳膊结实有力,两条长腿跑起来快得像一阵风。）

他的性格非常温柔，有一次，我考试失利了，回到家后本以为会被说，可是，爸爸并没有这样，反而，是去安慰我，叫我不要因为一次没有考好，而感到失落，这个时候爸爸好像也不是很凶。（段评：本段写了爸爸温柔安慰考试失利的你的小事,能看出你和爸爸之间的感情特别真挚,选的生活例子也很真实。不过现在叙述有点平铺直叙,可以补充一点你当时回家的心情细节,让爸爸温柔的性格特点更突出,人物形象也更鲜活。修改版：爸爸的性格特别温柔,上次我考试没考好,攥着卷子磨磨蹭蹭回到家,本来以为肯定要挨批评,没想到他非但没说我,还轻轻摸着我的头安慰我,让我别因为一次失利就垂头丧气,那一刻我心里暖乎乎的。）

我爸爸的爱好是跑步，每次一跑起来，就是几个小时，甚至有的时候还要拉着我陪他去跑步，记得有一次，我还在老家吃饭，等我吃饱后，他便二话不说地拉我去跑步，我本以为会很简单，可我一看路线差点当场昏了过去，因为这条路线我光来回走也要走个小时 (改：一个小时) ，爸爸说没事你跑起来你就觉得不远了，我只好跟爸爸去跑步，一开始我觉得非常轻松，可我没一会儿就到了返回点，可我跑到一半后我感觉身上的力量像潮水般退去，我累得直接趴在地上，当然还好有我爸爸帮我把我拉回了家。（段评：本段是全文的核心故事段,把爸爸拉你跑步的前因后果都讲得很清楚,你写的“力量像潮水般退去”这个句子特别有画面感,把累的感觉写得很真实！不过现在叙述有点小啰嗦,句与句之间的衔接不够顺,可以补充一点你跑步时的小感受,比如风刮在脸上、腿酸的感觉,让整个跑步的过程更生动。修改版：爸爸最大的爱好就是跑步,一跑起来常常要两三个小时,还总爱拉着我陪他。有一次我在老家刚吃完饭,饭碗还没放下,他就二话不说拽着我出门跑步。我本来以为跑两步就完事,一看路线差点傻了——这条路线我来回走都要一个小时！爸爸笑着说:“跑起来就不觉得远啦。”一开始我还轻轻松松的,可没跑一半,身上的力气就像潮水似的退得干干净净,腿沉得像灌了铅,最后直接瘫坐在地上,还是爸爸半扶半搀着把我带回了家。）

经过这件事情，我明白了要增加体质 (改：增强体质) 。（段评：本段作为结尾点出了自己的收获,积极向上的方向特别好,不过现在的感悟有点太简单空洞了,可以结合刚才和爸爸跑步的具体经历,把你的真实感受写出来,让道理从故事里自然长出来,不会显得生硬。修改版：那次跟着爸爸跑完步之后我才明白,平时多出门锻炼,把身体练得棒棒的,才能跟上爸爸的脚步,以后陪他跑完全程呀。）