每一个人都有挑战自己的经历，每一次的挑战都会有不同感受，我也有一次挑战，至今回想起来了 (改：至今回想起来) ，还是感觉心有余悸……（段评：第一段作为开头,用"心有余悸"引出拔牙的经历,能吸引读者好奇,开头的悬念感很好哦！不过可以把"回想起来了"的"了"去掉,让句子更通顺,也可以加一点小细节,比如提到拔牙前的紧张感,让开头更有画面感。修改版：每个人都有挑战自己的经历,每一次挑战都会留下不同的感受。我七岁那年的拔牙经历,至今想起来,心还会砰砰跳——那可是我第一次挑战"怕痛"的自己,现在想来都有点紧张呢……）

　　记得我七岁那年，有一颗牙晃得厉害，什么皮筋关门的方法都用了，还是没成功，让我头痛不已，第二天妈妈说要带我去拔牙，一开始我不愿意，后来同意了，因为后面吃饭也成了问题，到医院里，一开始还兴心满满 (改：信心满满) ，后来进去的时候就听到医生让我躺下，灯头照着我的眼睛，只见医只 (改：医生) 拿着一个带钩的钳子，我心里想着医生想要干嘛，我还没想好，医生就把冰冷冷 (改：冷冰冰) 的钳子伸进我的嘴巴，夹住我摇晃的牙齿，我手抓着扶手，医生说别紧张，一点也不痛，我心里想鬼都不信，正想着，医生说好了，可以走了，他一句话也没多说我心想仅仅两三秒就好了？医生好想看穿 (改：好像看穿) 了一切说已经好了，我才走。（段评：第二段详细写了拔牙的过程,很真实！不过有些地方可以更生动:比如"兴心满满"是错别字,应该是"信心满满"；还有医生拔牙时你的动作、心情可以写得更具体,比如手攥出汗、眼睛闭得紧紧的,这样读者更能感受到你的紧张。另外,"医只拿着钳子"的"只"写错啦,是"医生"哦！修改版：记得我七岁那年,有颗牙晃得厉害,用了皮筋套牙、咬苹果的方法都没掉,吃饭时总硌得慌,让我头痛不已。第二天妈妈说要带我去拔牙,我一开始撅着嘴不愿意,后来实在没法好好吃饭,才慢吞吞地点了头。到了医院,我站在诊室门口还信心满满地想:"不就是拔颗牙嘛！"可一进去,听到医生说"躺下吧",头顶的灯晃得我睁不开眼,只见医生手里拿着一把亮闪闪的带钩钳子——我的心一下子提到了嗓子眼！我赶紧攥紧椅子扶手,手心里全是汗,眼睛闭得紧紧的。冰冷的钳子刚碰到牙齿,我就忍不住想往后缩,医生轻声说:"别紧张,一下就好。"我心里嘀咕:"谁信啊！"可刚想完,就听医生说"好了"。我愣了愣:"这么快？才两三秒吧？"医生笑着晃了晃手里的小牙齿,我摸了摸嘴巴,原来真的不痛！）

　　原来每一个人心中都有一个自己，只要战胜了自己，就没有做不好的事。我为我的勇气敢到骄傲 (改：感到骄傲) ，为我自己战胜了自己而骄傲。（段评：第三段总结了这次经历的感悟,很棒！不过"敢到骄傲"的"敢"写错啦,是"感到"哦。而且可以把感悟和拔牙的经历结合得更紧,比如提到拔牙前的害怕和拔牙后的轻松,让道理更真实,不是空泛的口号。修改版：原来战胜自己没那么难！我曾以为拔牙会痛得掉眼泪,可真正面对时才发现,只要鼓起勇气,害怕的事也会变得简单。我为自己战胜了"怕痛"的小胆怯感到骄傲,也明白了:勇敢不是不害怕,而是害怕时还敢试一试！）