运动让生活美好，运动让身体健康，运动让身体强壮。（段评：本段用排比的方式直接点出运动的好处,开篇就点明了文章的核心主题,态度积极向上,但内容略显空泛,没有结合自己的真实体验。你可以把排比句写得更有画面感,用自己的真实感受代替空泛的表述,一下子就能抓住读者的注意力。修改版：运动能把我蔫蔫的精神提起来,能让我跑起来的时候风都追不上,还能把容易感冒的小身子养得结结实实的。）

以前没运动时跑步，没走几走 (改：没走几步) 就像车没油了一样，一下子就跑不动了。今天爸爸说带我锻炼一下，我刚刚跟上爸爸我就坐在了旁边的椅子上，跑了一会儿我的脚就像被两块大石头压住了一样怎么走都走不动。（段评：你用“车没油了”“脚压了大石头”这两个比喻,把跑不动的状态写得特别形象,充满了小朋友的奇思妙想,非常棒！不过部分语句有小语病,叙述的顺序可以更连贯,还可以加一点点当时的小心理活动,比如跑不动时喘气的感受,让场景更真实。修改版：以前我不爱运动,没走几步路腿就软得像没油的玩具车,一下子就瘫着不想动。这天爸爸说要带我出门跑步,我才刚跟着他跑了几十米,就赶紧扑到路边的长椅上喘气,没一会儿就觉得脚腕像绑了两块大石头,抬都抬不动。）

跑了两三个星期了，我的耐力也变好了，现在我每次跑都被爸爸跑得快 (改：比爸爸跑得快) ，像加了加满了的油 (改：加满了油) 的油箱一样，“嗖”的一声一下子就跑到了爸爸前面，从以前爸爸带我跑步到了现在已经跑了大约一个月，我从以前的跑步不达标，没跑几步就坐下来跑也跑不动，到现在我跑步达标了，跑了两圈也不喊坐下来不跑了真是 (改：不跑了,真是) 太好了！以前我身体体质很差，一吹风就感冒，倒至 (改：导致) 触发发烧 (改：引发发烧) 。现在我身体体质变强了，吹风也不感冒了。感觉身体充满了也力量 (改：充满了力量) ，运动可以让我们身体健康！（段评：你把自己坚持跑步一个月前后的身体变化写得很清楚,前后对比特别鲜明,能实实在在让人感受到运动的好处。不过有些内容重复啰嗦,还有写错的字词,你可以把重复的内容合并,把“一吹风就感冒”这类细节写得更具体,不用反复说相同的意思,读起来会更通顺流畅。修改版：就这么断断续续跑了两三个星期,我的耐力慢慢变好了。现在我跑起来就像加满油的小越野车,“嗖”地就能窜到爸爸前面。坚持跑满一个月的时候,我的跑步测试终于达标了,连着跑两圈也不会喊着要停下休息。以前我体质特别弱,秋天吹点冷风就会感冒发烧,现在我身子骨结实多了,吹晚风也不会轻易打喷嚏,浑身上下都透着使不完的劲儿。）

跑步让我收获到了身体健康和体质变强，让我跑步标达标 (改：达标) 了，跑步让我们身体变强不用经常去医院里吃药，希望大家多运动！（段评：本段总结了自己跑步的收获,还热情号召大家一起运动,把文章的主题收得很完整。但内容还是有点太笼统,你可以把收获说得更具体一点,比如不用总跑医院打针的轻松感,这样的结尾会更真诚,更能打动身边的同学。修改版：这一个多月的跑步,让我实实在在收获了结实的好身体,跑步测试也顺利达标了。现在我很少因为生病往医院跑,不用再皱着眉头喝苦苦的感冒药,大家也都快来试试运动的快乐吧。）