曾经有一位名人说过：“运动使我快乐，运动使我健康。”曾经的我非常的肥胖，非常的不自信。让我只要 (改：让我在) 运动会的时候，什么运动项目都不敢参加，害怕我一个人会拖累整个班的后腿。（段评：本段作为开头,直接点出了自己之前肥胖、不自信的状态,能快速引入故事背景,不过目前语句有些不通顺,也可以把当时自卑的感受写得更具体一点,让读者更快代入你的心情。修改版：以前我总听大人说运动能带来健康和快乐,可那时候的我体型偏胖,特别不自信,一到运动会就躲得远远的,什么项目都不敢报名,生怕自己拖了班级的后腿。）

　　只要一上体育课的时候，一折又跑 (改：一折返跑) 的时候我就会大口大口的喘气。我与我的家长说了！ (改：了,) 我的家长说道：“为了你以后的身体健康问题 (改：,) 现在我每天下午四点半都要去学习篮球 (改：学篮球) 。（段评：本段交代了上体育课的状态和家长决定让自己学篮球的缘由,内容很真实,但是语句有语序混乱、标点使用不当的小问题,调整之后叙事逻辑会更通顺,读者也能更清楚你当时的状态。修改版：一上体育课,只要一跑起来,我就会喘得大口大口直吸气。我把自己的烦恼告诉了爸爸妈妈,他们商量之后对我说,为了我的身体健康,以后每天下午四点半,都要带我去学篮球。）

　　我学篮球的第一节课到了。我心里想象 (改：像) 藏了一只小兔子似的，想挣脱家门向外 (改：向外跑) 。一直在想不要 (改：要不要) 进去呢？ (改：呢。) 篮球教练就说道：“你叫吕泽天是吧，快点进来上篮球课。 (改：课。”) （段评：本段写出了第一次去上篮球课的忐忑心情,用心里揣小兔子的比喻特别生动,很有小朋友的真实感受,不过目前句子衔接有点小问题,把心理活动的细节补全一点,紧张又好奇的感觉会更鲜活。修改版：第一堂篮球课的日子到了,我心里像揣了只蹦来蹦去的小兔子,脚好像总想往家门外跑,站在馆门口磨磨蹭蹭不想进去,这时篮球教练的声音传过来:“你是吕泽天吧,快进来准备上课啦。”）

　　教练给我拿了颗篮球给我拿在手上，让我左右反复着运一球 (改：反复运球) ，我的手就像不听使唤似的拍球总是离家出走。教练就让我用手拍运球，用五根手指拍球，我才发现，篮球不飞出去是那么平凡 (改：平常) 的一件事情。接着我们练了点热身运动，就到了热头来 (改：后来) ，三步上篮。我一直在想什么叫作作 (改：作) 三步上篮，教练说：“三步上篮投进篮筐里面。”我渐渐上篮中多次 (改：多次上篮) ，一直都不会。练得多了我也会了！（段评：本段详细写了学运球、练三步上篮的过程,把从手忙脚乱到慢慢学会的变化写了出来,内容很充实,不过部分语句表述不够清楚,把动作细节和自己慢慢熟练的小感受写得更明白,整个学习的过程就会更真实动人。修改版：教练先递给我一颗篮球,让我试着左右来回运球,可我的手像不听使唤似的,篮球总往别处跑,仿佛总跟我闹脾气。教练耐心教我要用五根手指发力拍球,我试了几次才发现,稳稳把球运好原来是这么简单的事。做完热身运动,我们开始学三步上篮,一开始我总摸不着诀窍,练了好多次都投不进,可练着练着,我居然慢慢就掌握要领了。）

　　过了两个月过后 (改：过了两个月) ，我也渐渐变瘦了许多。身体也变健康了许多。也变自信了许多。运动让生活更美好 (改：美好。) （段评：本段作为结尾,点出了运动给自己带来的改变,呼应了主题,不过目前的表达有点太简略,把身体和心态变化的小感受揉进去,结尾的情感会更真挚,不会显得生硬空洞。修改版：两个月过去,我明显瘦了不少,跑两步也不会喘得直不起腰,整个人越来越开朗自信,原来坚持运动,真的能把日子过得越来越舒心。）