在《鲁滨逊漂流记》这本书中，主人公鲁滨逊是一个喜欢航海和冒险的人。在一次航海中，他所乘的船不幸遇到了大风，倾覆了，最后只剩下他一个人。他漂流到了一个荒岛上，在那里生活了28年。（段评：本段介绍了鲁滨逊的基本经历,内容紧扣主题,但语言较为平实,缺乏画面感。可以通过添加一些细节描写,让鲁滨逊的形象和经历更生动具体,比如描述船倾覆时的惊险场景,荒岛的环境特点等。修改版：在《鲁滨逊漂流记》这本书里,主人公鲁滨逊是个特别喜欢航海和冒险的人。有一次,他乘坐的船遇到了猛烈的暴风雨,海浪像巨大的怪兽一样拍打着船身,船很快就被掀翻了。其他船员都不见了,只有鲁滨逊抱着一块木板,在茫茫大海上漂流了好几天,最后被海浪冲到了一座荒无人烟的小岛上。他在这座小岛上,整整生活了28年。）

谁能想象，一个人可以在一座孤岛上生活28年呢？而鲁滨逊却用行动证明； (改：证明:) 无论在怎样的逆境中，人都能存活下来，关键就是要看自己有没有勇气与智慧！从他的经历中，我受到了莫大的启发……（段评：本段通过设问引发思考,点明了鲁滨逊的精神品质,但情感表达不够强烈,感悟也比较笼统。可以加入一些具体的联想,让感悟更真实可感,比如想象鲁滨逊在岛上遇到困难时的心情,以及他是如何克服的。修改版：谁能想象呢？一个人竟然能在一座孤零零的小岛上生活28年！鲁滨逊用他的行动告诉我们:无论遇到多么大的困难,只要有勇气和智慧,就一定能坚持下去。每当我想到他在岛上独自面对黑暗、饥饿和孤独,却依然没有放弃,用双手开荒种地、建造房屋,我的心里就充满了敬佩。从他的故事里,我明白了一个道理:困难就像纸老虎,只要我们勇敢面对,就能打败它。）

那次体育课，我在练习跳远，虽然终于可以成功跳上几个 (改：跳过去几个) ，但我却想放弃了。我想：这样下去，这学期我都无法达成这项运动的训练目标，练了也是白练。可就在这时，我又想起了鲁滨逊，他在那样的困境下，还能靠着自己的双手在小岛上开荒畜牧，建造房屋，努力生活，我眼前的这点困难又算得了什么呢？（段评：本段通过体育课跳远的事例,将鲁滨逊的精神与自己的生活联系起来,内容真实,但心理描写不够细腻,对比的效果还可以加强。可以更具体地描写自己练习跳远时的困难,以及想起鲁滨逊时的心理变化,让情感更真实。修改版：记得那次体育课,我练习跳远。虽然我已经能跳上几个小格子了,但每次跳完都累得气喘吁吁,腿也酸得抬不起来。我坐在地上,心里想:这样练下去,这学期肯定达不到训练目标,不如放弃吧。就在我垂头丧气的时候,我突然想起了鲁滨逊。他在荒岛上没有食物,没有工具,甚至没有同伴,却能靠着自己的双手生存下来。我这点小小的困难,和他比起来算什么呢？想到这里,我又站了起来,拍了拍身上的灰尘,继续练习起来。）