“加油！加油！”震耳欲聋的呐喊声把操场的天空都快掀翻了，这是我们学校操场一年一度的拔河比赛现场，而我，正站在参赛队伍里，心脏“咚咚”地跳个不停。（段评：本段作为开头,用呐喊声和心跳声营造了比赛的紧张氛围,成功吸引了读者的注意力,很棒！不过可以增加一些环境细节,让画面更生动。修改版："加油！加油！"震耳欲聋的呐喊声把操场的树叶都震得沙沙响,这是我们学校一年一度的拔河比赛现场,而我,正站在参赛队伍里,心脏"咚咚"地跳个不停,连手心都冒出了细细的汗。）

比赛还未开始，我们班的队员就围成一圈，把手叠在一起。“我们的目标是——”“冠军！”大家的吼声里带着必胜的决心。我攥紧麻绳，粗糙的绳纹硌得手心发疼，却不敢放松分毫。再看对方班，个个都是身强力壮的样子，这场较量注定激烈。（段评：本段通过队员们的互动和你的动作描写,展现了比赛前的紧张和决心,非常真实！如果能增加一些你当时的心理活动,会更有代入感。修改版：比赛还未开始,我们班的队员就围成一圈,把手叠在一起。"我们的目标是——""冠军！"大家的吼声里带着必胜的决心。我攥紧麻绳,粗糙的绳纹硌得手心发疼,心里却想着:一定要赢,不能辜负大家的期望！再看对方班,个个都是身强力壮的样子,这场较量注定激烈。）

“嘟——”哨声划破空气，双方立刻陷入胶着。我感觉麻绳像条愤怒的巨蟒，拼命往对方阵地钻。我们队的“大力士”脸涨得像红苹果，脚死死钉在地上，腰像一张拉满的弓；旁边的小美虽然个子小，却咬紧牙关，额头的汗珠顺着脸颊往下流。（段评：本段对队员们的动作描写非常生动,特别是"大力士"和小美的样子,让读者仿佛身临其境！如果能增加一些你自己的感受,会更丰富。修改版："嘟——"哨声划破空气,双方立刻陷入胶着。我感觉麻绳像条愤怒的巨蟒,拼命往对方阵地钻,我的胳膊也被拽得发酸。我们队的"大力士"脸涨得像红苹果,脚死死钉在地上,腰像一张拉满的弓；旁边的小美虽然个子小,却咬紧牙关,额头的汗珠顺着脸颊往下流。）

我死死盯着中间的绸带，它一会儿离我们近一些，一会儿又被对方拽远，我的心也跟着一上一下。（段评：本段通过绸带的移动写出了你的心情变化,很巧妙！不过可以把心情变化写得更具体一些。修改版：我死死盯着中间的绸带,它一会儿离我们近一些,我的心就跟着提到嗓子眼；一会儿又被对方拽远,我的心又像掉进了冰窖,真是让人捏一把汗。）

“再加把劲！就差一点了！”班主任的声音穿透喧闹传到我们耳边。不知哪来的力气，我们突然齐声大吼，身体猛地往后一倾——“嗖”的一下，红绸带“啪”地落在了我们的白线内。（段评：本段用哨声和大家的吼声推动了情节发展,很棒！如果能增加一些声音细节,会更有画面感。修改版："再加把劲！就差一点了！"班主任的声音穿透喧闹传到我们耳边。不知哪来的力气,我们突然齐声大吼,身体猛地往后一倾——"嗖"的一下,红绸带"啪"地落在了我们的白线内,周围立刻响起了欢呼声。）

“赢了！我们赢了！”大家瞬间炸开了锅，我和队友们紧紧抱在一起，笑着跳着，眼泪都差点激动出来 (改：激动得出来) 。旁边啦啦队员们也冲过来，把我们围在中间欢呼。（段评：本段写出了夺冠后的喜悦,情感真挚！如果能增加一些具体的动作描写,会更生动。修改版："赢了！我们赢了！"大家瞬间炸开了锅,我和队友们紧紧抱在一起,笑着跳着,眼泪都差点激动出来。旁边啦啦队员们也冲过来,把我们围在中间,有的拍着我们的肩膀,有的递来矿泉水,欢呼声此起彼伏。）

直到现在，我还能想起那时手心的痛感、队友们憋红的脸，还有夺冠后心脏狂跳的激动。这次拔河比赛让我真正懂了，团结就是一股能拧断钢铁的力量。（段评：本段总结了比赛的感受,点明了团结的主题,很好！不过可以把团结的感受写得更具体,避免口号式表达。修改版：直到现在,我还能想起那时手心的痛感、队友们憋红的脸,还有夺冠后心脏狂跳的激动。这次拔河比赛让我明白,团结就是大家一起使劲,就算累得胳膊发酸,也不松开手的坚持。）