我有个朋友，他真了不起，不但跑步飞快，而且勇于挑战自我。以前他很胆小，就像一只容易受惊的兔子，遇到事情从不敢正面应对，但在那次运动会之后，他的表现彻底改变了我对他的看法。（段评：整体表述不错，可以使用一些比喻句增加文采。修改版：我有个朋友，他真的超级了不起，就像一颗闪闪发光的星星。他不但跑步像一阵旋风般飞快，而且特别勇于挑战自我。以前呢，他胆小得就像一只容易受惊的兔子，遇到事情总是不敢正面应对，就像乌龟总是缩在壳里一样。但在那次运动会之后，他的表现彻底改变了我对他的看法。）

记得去年运动会，六年级的比赛结束后就到我们班与2班之间的比赛，就在这个万分紧急的时刻小刚不见了，于是老师叫我的朋友上场顶替，他心里害怕极了，仿佛有两个小人在他心里争吵，一个说：“现在反悔还来得及，千万别去。”另一个说：“去，你跑步这么快，并且怎么能让你的朋友失望呢？”一旁的我看出了他的心思，鼓励到 (改：鼓励道) ：“你能行的，相信自己！”他一听这话便来了信心。（段评：细节描写还可以更丰富些，比如描写一下朋友当时的表情。修改版：记得去年运动会，六年级的比赛结束后就到我们班与2班之间的比赛了。就在这个万分紧急的时刻，小刚不见了，于是老师叫我的朋友上场顶替。他的脸一下子变得煞白，心里害怕极了，仿佛有两个小人在他心里争吵，一个说：“现在反悔还来得及，千万别去。”另一个说：“去，你跑步这么快，并且怎么能让你的朋友失望呢？”一旁的我看出了他的心思，鼓励到：“你能行的，相信自己！”听到我的话，他眼睛里闪过一丝坚定。）

到他上场时，他又开始害怕了，但很快他又调整好心态，深吸一口气，做好起跑动作。随着一声枪响，他像一支离弦的箭飞了出去，他就像一匹脱了缰的野马，直奔终点。再看看2班的选手，已经落后一大半了，毫不在意 (改：被远远甩在后面) 。最后他以惊人的速度拿到了第一名的好成绩，我们围着他为他欢呼，为他鼓掌，他害羞地说：“我也没想到我能拿第一。”（段评：对于比赛过程描写有些单调，可以多描写一些朋友跑步时的神态、动作以及周围人的反应。修改版：到他上场时，他又开始害怕了，双腿微微发抖，但是很快他就调整好心态，深吸一口气，眼神变得无比坚定，做好起跑动作。随着一声枪响，他像一支离弦的箭飞了出去，他的双臂快速摆动着，就像机器的齿轮一样充满力量，他的步伐又大又快，就像一匹脱了缰的野马，直奔终点。此时，周围的同学们都在大声呼喊着他的名字，为他加油助威。再看看2班的选手，已经落后一大半了，毫不在意。最后他以惊人的速度拿到了第一名的好成绩，我们一下子围了上去，欢呼着，跳跃着，掌声雷动，他的脸因为兴奋和害羞变得红彤彤的，小声地说：“我也没想到我能拿第一。”）

他真了不起，通过这次运动会，我见识到了他的跑步速度快，也让我看出了他的勇与 (改：勇于) 挑战自我。（段评：表述不通顺，‘勇与挑战自我’存在语病。修改版：他真了不起，通过这次运动会，我见识到了他飞快的跑步速度，也看到了他勇于挑战自我的一面。）

他真了不起，他画的画非常逼真。一次我和同学一起去他家里玩，他正在画画，就在他为我们开门这千钧一发之际，他家的小猫龇牙咧嘴的一头 (改：一头龇牙咧嘴) 扑了过去，起初我们还以为有老鼠爬过呢，走近一看是一条栩栩如生的小鱼，结果小猫扑了个空，逗得我们哈哈大笑。（段评：可以增加对他画画逼真程度的细节描写。修改版：他真了不起，他画的画非常逼真。一次我和同学一起去他家里玩，他正在画画，就在他为我们开门这千钧一发之际，他家的小猫龇牙咧嘴的一头扑了过去，起初我们还以为有老鼠爬过呢，走近一看，那画上的小鱼就像真的在水里游一样，鳞片闪闪发光，鱼鳍仿佛在轻轻摆动，结果小猫扑了个空，逗得我们哈哈大笑。）

他真了不起，多才多艺，是我永远珍视和学习的榜样，让我在人生的旅途中，拥有了无尽的力量和勇气。（段评：可以使用一些修辞手法来升华主题。修改版：他真了不起，就像一个宝藏男孩，多才多艺。他是我永远珍视和学习的榜样，像一盏明灯，在我人生的旅途中，给予我无尽的力量和勇气。）