嗟夫！当今大地好似火炉，若掷鸡子于地，则必烤熟。于午时三刻，大街空空，举目不见活人。近观，方知人皆避于冷室之中，倚一物呼作空调及西瓜为生。但然余偕众同学同窗受训于操场，。盖父母之命，吾等当运动以健体也。

初，余等避之树下，乃恐烈日之辉也。俄而，有凶神恶煞教练取若干器械，疾步而来。众人皆慌乱，或曰：“尔等何来此？速退！”一教练对曰：“吾乃尔之教练，尔何等不敬！俟走步时，尔添一周！”其人忙慌而求饶。

及至众人皆至，教练领率余等于日下曝晒活动，取热身之意。并取诸跳绳之诸物，分于众人，。众人分散，绷绳紧者松子之，绳长者短之。余等急摇绳，但闻绳嗖嗖擦地而响，忽而或停，盖因绳抽之于肉，疼痛难忍也。顷刻，教练吹哨停表，于是众人皆停，人皆汗沾湿衣襟，大口呼气。此时，教练亦步亦停，问众人之数，吾跳百七有六，尚差四方合格。余惴惴之不安，幸同组之者皆为数不多，教练方未责余。少顷，吾等取一圆球垫之，此亦轻松无可记也。但劳余筋骨，晒余体肤，增余之不能也。

然最劳作之事，乃长跑也。地既烫而且硬，无可供吾借力者，且余等走二里之路，旁有教练掐表计时，不达标者罚之。众皆恐之，或曰：“何上路之早乎，但当歇之。”教练不闻，唯令之，何等无情耳也！余等皆疾步而走，汗流满地，而晒之即干，乃日烈也。一圈又复一圈，好似滚油煎。或云之，然虽走之亦劳，步履维艰，令人潸然泪下。

此乃运动之劳苦也，大丈夫于烈日下行走坐卧，需何等勇气！然余等运动不辍，不惧烈日，不畏高温，可谓烈士也！