“哔”的一声,清脆的哨音直冲我的耳膜,我身穿运动服,在观众的“加油”声中,冲过了终点。那年,我只有11岁……(段评:本段作为开头,通过哨音和冲过终点的场景直接切入主题,很有画面感,能快速吸引读者注意力,还自然引出了“那年我11岁”的回忆线索,很棒!如果能把冲过终点时的身体感受写得更具体,比如心跳、呼吸的状态,会让场景更真实哦。修改版:“哔——”清脆的哨音像小石子一样跳进我的耳朵,我穿着蓝白相间的运动服,胸口的号码布随着奔跑晃呀晃,观众的“加油”声裹着风扑过来,我咬紧牙冲过了那条红色的终点线。那年,我只有11岁,汗水顺着额头流进眼睛里,涩涩的,却甜滋滋的……)
小时候看电视,看到奥运会短跑运动员在跑道上尽情挥洒汗水,我就幻想自己能成为电视上的短跑运动员。爸爸听了,就每天带着去 (改:带我去) 夜跑,我也便参加了学校的田径队,就此开始了我的短跑生涯。(段评:本段讲了“我”想当短跑运动员的原因和开始训练的过程,内容很真实。要是能加上看电视时的具体感受,比如运动员跑步时的样子让你心里怎么想,还有爸爸带“你”夜跑的小细节,比如爸爸的鼓励或者夜跑时的风景,会更生动哦。另外,“带着去夜跑”这里漏了“我”字,要补上呀。修改版:小时候趴在电视机前,看到奥运会短跑运动员像猎豹一样“嗖”地冲出去,肌肉在阳光下闪着光,我攥着小拳头,心里像揣了只小兔子一样跳:“我也要像他们一样!”爸爸听见我的话,笑着揉了揉我的头:“那咱们从夜跑开始吧!”从那天起,每天吃完晚饭,爸爸就牵着我的手去小区外的跑道夜跑,晚风拂过脸颊,路灯把我们的影子拉得长长的。后来,我还加入了学校的田径队,我的短跑生涯就这样开始啦。)
田径运动让我付出了许多汗水,也让我赢得了田径队教练的许多夸赞。五年级,我登上赛场,代表我们学校与其它 (改:其他) 学校比赛100米跑。(段评:本段过渡到了五年级的比赛,连接了训练和比赛的内容,很自然。如果能把教练夸赞你的具体内容写出来,比如教练说你哪方面进步大,或者你付出汗水的具体例子,比如练到腿酸的感受,会让内容更充实哦。修改版:田径队的日子里,我可没少流汗——每次训练完,运动服都能拧出水来,腿酸得下楼梯都打颤。不过教练总夸我:“这孩子肯吃苦,起跑反应越来越快啦!”五年级那年,我终于穿上了印着学校名字的队服,站在了区里100米跑比赛的赛场上,要和其他学校的“小飞人”们一较高下啦。)
在两个月的时间里,我每天都站在跑道上,练习着起跑动作,步幅,步频,更好的发力动作……看着教练视频里的自己,一遍遍调整,一遍遍从教练那学习如何标准发力,增强耐力,挥洒了无尽的体力。(段评:本段写了赛前的训练,内容很具体,能看出你很努力。要是能加上训练时的小细节,比如起跑时脚蹬地的感觉,调整动作时的小困难,还有教练指导你的具体话语,会让训练的过程更生动哦。另外,“挥洒了无尽的体力”可以换个更形象的说法,比如“汗水洒了一地”。修改版:比赛前的两个月,跑道成了我的“老地方”。每天清晨,我都站在起跑线上,脚紧紧贴着助跑器,听教练喊“预备——跑”,一遍遍地练起跑、调步幅、加步频。教练用手机拍下我的动作,指着视频说:“看,这里发力时膝盖要再抬高一点!”我就跟着视频里的自己学,练到小腿肚子发胀,也不肯停下来。有时候耐力不够,跑着跑着就想喘粗气,教练就递来一瓶水:“歇会儿再练,坚持住!”那些日子,我的汗水滴在跑道上,都能画出小小的湿印子啦。)
终于,到了比赛这一天……(段评:本段作为过渡段,引出了比赛当天,很有期待感,写得很棒,不用修改哦!修改版:终于,到了比赛这一天……)
观众的目光像剑一般盯着我,我调整起跑起 (改:起跑器) ,做好了起跑准备。“砰!”发令枪响,如离弦之箭般冲了出去,起跑就领先了许多人,紧咬着自己的影子,可是,每没过半程 (改:没过半程) ,我便被渐渐拉开距离……“冲啊!”这句话打醒昏昏欲睡的我。我猛的抬起 (改:猛地抬起) 了头,发狂似的紧踩跑道!一步步逼近其它选手 (改:其他选手) ,观众们加油声此起彼伏,目光死死盯着我。我感觉自己就像一颗流星在跑道上飞驰。临近终点,我像一只挣脱铁索的猎犬,发狂似的冲刺,榨干肺腑中最后一丝空气。“哗”哨声响起,我冲过终点,观众发出排山倒海的欢呼声。(段评:本段的比赛场景描写得很紧张刺激,尤其是起跑和冲刺的部分,特别有画面感!要是能把观众的目光写得更温和一点,比如“像暖暖的小太阳”,会更符合小朋友的感受。另外,“调整起跑起”这里多了一个“起”字,要去掉哦。还有,冲刺时的身体感受,比如风在耳边的声音、心脏跳动的感觉,加上会更真实。修改版:观众的目光像暖暖的小太阳,落在我身上。我蹲在起跑线上,调整好起跑姿势,手指轻轻碰到地面,耳朵竖得高高的。“砰!”发令枪响了!我像被弹出去的弹珠一样冲了出去,一开始就超过了几个对手。跑着跑着,我的腿有点沉,呼吸也变得急促,耳边突然传来一声“冲啊!”——是教练在喊我!我猛地抬起头,步子迈得更大了,风在耳边“呼呼”地响,心脏“咚咚”跳得像打鼓。快到终点时,我把全身的力气都使出来,像一只追着蝴蝶的小豹子,“嗖”地冲过了终点线!观众们的欢呼声一下子涌过来,像海浪一样把我包围啦。)
欢呼声仍在继续,我的心也仍在跳跃,那是拼搏的力量。在那两个月魔鬼训练中,我知道了——遇到困难千万不要放弃,只要坚持,就一定有所收获,正所谓:“坚持就是胜利。”(段评:本段总结了训练的收获,主题很积极。要是能把“坚持就是胜利”的道理和你训练时的具体感受结合起来,比如想到训练时的汗水,会让主题更自然哦。另外,“那是拼搏的力量”可以写得更具体,比如心跳的感觉或者手里攥着的奖牌(如果有的话)。修改版:观众的欢呼声还在耳边响着,我的心“咚咚”跳个不停,手里紧紧攥着刚拿到的奖状——这可是我用两个月的汗水换来的呀!想起每天早上练起跑的样子,想起教练给我擦汗的瞬间,我突然明白:原来那些流在跑道上的汗水,那些反复调整的动作,都是在帮我一点点靠近梦想。田径让我知道,只要肯坚持,就能跑到自己想去的地方,这比任何奖状都珍贵!)
陈礼鑫同学,你好!读完你的《田径的赛场—陈礼鑫》,老师首先要为你在赛场上的拼搏精神和深刻感悟点赞!你没有只写比赛的热闹,而是通过两个月的训练和冲刺时的坚持,悟出了“坚持就是胜利”的道理,这让文章有了打动人心的力量。
老师特别欣赏你对比赛场景的描写——“观众的目光像剑一般盯着我”“我感觉自己就像一颗流星在跑道上飞驰”,这些比喻让紧张的氛围跃然纸上;还有“紧咬着自己的影子”“榨干肺腑中最后一丝空气”这样的细节,把你冲刺时的拼劲写得特别真实。文章开头用哨声和冲线画面引入,结尾又用训练感悟升华主题,结构完整又呼应,这个设计很用心!
如果想让文章更出彩,可以试试在训练部分加一个具体的小困难——比如某天练起跑动作摔了,但你依然爬起来调整;或者在冲刺被拉开距离时,加一句你心里的呐喊,这样情感会更饱满。
最后老师想和你一起思考:
- 训练时有没有哪个瞬间让你差点想放弃?当时是什么念头让你坚持下来的?
- 冲过终点后,除了胜利的喜悦,你还有没有其他特别的感受?比如对“坚持”有了新的理解?
- 如果把教练指导你的某个细节写得更具体,会不会让“坚持”的主题更有说服力?
期待你下次能写出更有温度的赛场故事!




