在一个阳光明媚的中午，我们举行了一场激烈的拔河比赛。（段评：本段作为全文的开头,直接点出了拔河比赛的时间和事件,开门见山很清晰,不过目前内容稍显单薄,可以补充一点点赛前的小氛围铺垫,一下子就能把读者拉进热闹的场景里。修改版：在一个风都裹着暖香的明媚中午,我们班和隔壁三班的拔河比赛热热闹闹开场了。）

体育老师一只手拿着绳子，一只手拿着哨子，随着一声“哔”的响声，体育老师放开绳子，激烈的“战斗”正式开始。对方来了个先发制人，趁我们没用力拉时，他们一扯就把我们拉前了几步。双方都把身体往后倾，脚掌在地上，手抓紧绳子猛向后拉。慢慢地，我们有一点没力气了，对方反而还越扯越起劲，第一局我们输了。（段评：本段把第一局拔河的过程写得很完整,动作描写很实在,能看出你认真观察了比赛的场面。美中不足的是缺少一点点大家用力时的神态、小细节,还有你当时的即时感受,补进去之后画面会更鲜活。修改版：体育老师一手攥着粗麻绳,一手举着哨子,随着一声清脆的“哔”响,他松开绳子,激烈的“角力大战”正式开始。对方趁我们还没攒足力气,猛地一扯,我们脚下一滑,齐刷刷往前踉跄了好几步。大家赶紧把身子往后压得低低的,脚掌牢牢扒住地面,双手攥紧绳子拼命往后拽。慢慢的,我的胳膊开始发酸发软,可对面的喊声还越来越大,第一局我们输了。）

第二局，我们重整旗鼓，小李在深呼吸，我在放松肌肉，小梁制定作战计划，又是一声“哔”的哨响，这我们 (改：这时我们) 吸取经验，先给对方来一个先发制人，但没想到他们早有准备，我们根本拉不动。太阳火辣辣的烤 (改：火辣辣地烤) 得我们满身大汗，小张咬紧牙关，手用力的往后拉 (改：用力地往后拉) ；小李双脚紧紧的站在原地 (改：紧紧地站在原地) ，他恨不得把脚插进地里，这样对方根本拉不动；小胡扯绳子都把手给磨破皮了；小梁的手青筋冒起。但我们很快就没力气了，但对方还是那么精神，最后我们连输两局。（段评：本段里你写了好几个同学比赛时的细节,能看出你很留心身边的小伙伴,这一点特别棒！现在的小问题是“连输两局”和前面只写了一局第二局的内容有点衔接不上,还有“太阳烤得人出汗”的感官感受可以和拉绳子的动作结合得更自然,读起来会更有代入感。修改版：第二局我们重整旗鼓,小李蹲在旁边大口深呼吸攒力气,我揉着胳膊放松肌肉,小梁凑过来给大家喊口号定节奏。哨声再响,我们打算先发制人猛地往后拽,可对方早有准备,绳子居然纹丝不动。太阳晒得后颈发烫,我们额头上的汗顺着脸颊往下滴:小张把牙咬得紧紧的,身子几乎要贴到地面；小李双脚像钉在地上,恨不能把脚扎进泥土里；小胡的手心被粗糙的麻绳磨得发红；小梁胳膊上的青筋都鼓了起来。可力气还是一点点耗光,我们又输了一局。）

虽然我们输了，但我们还是坚持了下去，生活中做事情也要持之以恒，不能半途而废。（段评：本段作为结尾,你从拔河的经历里悟出了做事要坚持的道理,主题很积极向上。不过现在的感悟有点像喊口号,你可以结合刚才比赛里大家不肯松手的小细节来谈感受,道理就会变得特别真实,一点都不生硬。修改版：虽然最后我们输了,可直到哨声结束,没有一个人松开攥着绳子的手。原来就算知道可能赢不了,咬着牙撑到最后一刻,也是特别了不起的事呀。）