有人有过失眠的经历吗？我经历过，过程令人不堪回首……（段评：开头用设问引出失眠经历,能吸引读者兴趣,情感表达真实,但可以更具体地点出失眠的感受,让开头更有画面感。修改版：有人经历过躺在床上翻来覆去、数到一千只羊还睡不着的滋味吗？我就有过这样的失眠经历,那滋味真是让人难受得不想再回忆……）

某个周五的夜晚，我早早地躺在床上，像小猪在泥巴里打滚似的“练习特技”，不知今晚会梦到什么，我期待地想着……灯熄了，房间瞬间变得黑暗，我盖上被子，等待着困意带我进入梦乡。十分钟过去了，十五分钟过去了，二十分钟过去了……我察觉到一丝异常，本应悄悄刻入双眸的困意，今晚却迟迟不来，我内心开始有些波澜。（段评：通过时间变化写出失眠的开始,心理活动真实,但动作描写可以更具体,比如“练习特技”可以换成更贴近孩子的动作,让场景更生动。修改版：某个周五的夜晚,我早早爬上床,一会儿把腿翘到墙上,一会儿滚到床的另一边,像只小猴子似的“折腾”,心里美滋滋地想着:今晚会不会梦到和小伙伴去游乐园呢？灯一关,房间一下子黑了,我拉过被子盖好,闭上眼睛等困意来。十分钟过去了,十五分钟过去了,二十分钟过去了……我忽然觉得不对劲儿,平时早就眼皮打架的我,今晚眼睛却亮得像小灯,心里开始有点慌慌的。）

“再等等吧，或许是白天太兴奋了，只要数绵羊，说不定就能睡着了。”我是这么安慰自己的“一只两只三只……三千六百只……”，无数只羊从我幻想中的栏杆跨过，但失眠的痛苦却没有消逝，我的心情也逐渐变得阴沉而迷茫。我开始焦急地在床上翻来覆去，“皱着眉头”的被子 (改：皱着眉头的被子) 也被我裹到了床边。这时的我已不是“快乐小猪”，而变成了狼狈疲倦的失眠者。（段评：通过数绵羊的细节写出失眠的痛苦,情感变化自然,但“皱着眉头的被子”可以描写得更具体,比如被子被扯得歪歪扭扭,让画面感更强。修改版："再等等吧,说不定是白天玩太疯了,数绵羊肯定能睡着！"我一边安慰自己,一边开始数:“一只、两只、三只……三千六百只……”无数只白白的绵羊从我脑子里跑过,可失眠的难受劲儿一点没少,我的心情也像被乌云遮住了一样。我开始着急地在床上翻来翻去,原本平平整整的被子被我扯得歪歪扭扭,一半掉在了床沿。这时候的我哪里还是“快乐小猪”呀,简直是一只累得蔫蔫的小刺猬。）

焦躁不安的我望向了窗外。漆黑的楼板着阴沉的脸，楼下的路灯也陷入了昏迷，朦胧的灯光似醉酒了一般，仿佛要将孤独和沉闷塞入空无一人的街道。路旁的树胡乱地摇摆着，如同睡不着的我在床上辗转反侧。这阴森的场景不禁让我想到了恐怖电影里那些令人难忘的画面，使我本来烦闷的心中又夹杂了不安与恐惧……（段评：通过环境描写衬托失眠的不安,比喻很生动,但“漆黑的楼板着阴沉的脸”可以调整得更符合孩子的视角,比如“窗外的天像一块黑布盖着”,让描写更自然。修改版：焦躁的我忍不住看向窗外。窗外的天像一块厚厚的黑布,沉沉地压着。楼下的路灯昏昏沉沉的,灯光朦朦胧胧的,好像喝醉了酒,把孤独的影子投在空无一人的街上。路旁的树被风吹得摇来摇去,就像我在床上翻来覆去的样子。这阴森森的场景一下子让我想到了恐怖动画片里的画面,本来就烦的心里又多了点害怕,心砰砰地跳个不停……）

夜不能寐，黑暗、恐惧将这个不眠之夜拉得好长好长。直到第一缕阳光洒进房间，我的心终于平息，呼吸渐缓，渐渐入睡。（段评：结尾写出失眠的结束,情感真实,但可以增加一点醒来后的感受,让结尾更完整。修改版：这个夜晚真长啊,黑暗和害怕像小虫子一样缠着我。直到窗外透进第一缕阳光,我才觉得心里踏实了,眼皮慢慢沉下来,终于迷迷糊糊地睡着了。等我醒来的时候,太阳已经晒屁股啦,可我还是觉得浑身没力气,原来失眠这么累呀！）